Постные рецепты

В этом разделе нашего сайта собраны популярные постные рецепты, которые пригодятся тем, кто придерживается христианских религиозных постов. С помощью наших советов Вы сможете легко приготовить вкусные и полезные постные блюда, которые обязательно понравятся Вам и Вашим родным.

Вопреки распространенному мнению, постное меню может быть довольно разнообразным и по вкусовым качествам составляющих его блюд – не уступать скоромной пище. Во многом постный стол близок к строгому вегетарианству, поскольку также предполагает отказ от продуктов, имеющих животное происхождение. Вместе с тем употребление в пищу рыбы запрещается в православной традиции далеко не во все дни постов.

Основой постного меню могут стать разнообразные каши, приготавливаемые из гречки, перловки, пшена, риса и других видов круп. Такие блюда, как правило, содержат большое количество углеводов, полезных микроэлементов и витаминов.

В качестве замены мясу и рыбе можно использовать грибы, а также всевозможные бобовые: фасоль, горох, чечевицу и др. Первые позволяют надолго сохранить чувство сытости, а вторые обеспечат организм необходимым ему белком, который, несмотря на растительное происхождение, не уступает по питательным свойствам своему животному аналогу.
Разнообразить постный стол помогут овощные котлеты под томатным соусом, различные салаты и кисели.

Бигус – капуста с грибами в мультиварке

Сегодня мы посвятим своё время приготовлению известного многим польского (оно же белорусское и литовское) блюда – Бигусу, который представляет собой капусту с грибами. Итак, постный вариант Бигуса в мультиварке.

Оценка: 
0
Голосов пока нет

Постный борщ в мультиварке

Сегодня вы узнаете, как приготовить постный борщ в мультиварке, это несложно, а в результате получится очень вкусное и к тому же сытное блюдо.

Оценка: 
0
Голосов пока нет

салат из курицы и ананасов

курица отварная филе – 160 г капуста белокочанная – 160 г ананас -160 г уксус – 1 ст. ложка горчица – 1 ч. ложка масло растительное – 1 ст. ложка соль по вкусу Способ приготовления:

Блюда из...: 
Оценка: 
0
Голосов пока нет

Постный плов с грибами в мультиварке

Постный вегетарианский плов можно приготовить с грибами. Грибы вполне могут заменить мясо, а какой вкусный и ароматный плов получается в мультиварке!!!

Я уже готовила плов со свининой в мультиварке, но использовала пропаренный рис. Плов с пропаренным рисом всегда получается рассыпчатым. В этот раз я решила попробовать круглый рис.

постный плов с грибами в мультиварке
Оценка: 
0
Голосов пока нет

Постный плов с овощами в мультиварке

Продолжается Великий Пост и тем, кто его соблюдает придется кстати этот рецепт постного плова с овощами в мультиварке.

Да и не только во время поста можно готовить такой плов. Он низкокалорийный, вкусный и благодаря овощам богат витаминами. Поэтому тем, кто думает о своей стройной фигуре, он будет хорош как для диеты, так и для правильного питания.

постный плов с овощами в мультиварке
Оценка: 
0
Голосов пока нет

Картошка с овощами в мультиварке

В мультиварке можно приготовить не только вареный, жареный, запеченный картофель или картофель на пару.

Можно также приготовить тушеный картофель с овощами, который является постным блюдом.

Обычно тушеные овощи готовят в закрытой посуде под крышкой и добавляют бульон, воду, томатный или сметанный соус или пассированные овощи. Но кроме овощей я ничего не добавляла и тоже получилось очень вкусно!

картофель тушеный в мультиварке
Оценка: 
0
Голосов пока нет

Капуста брокколи в мультиварке

Брокколи является одной из самых полезных капуст. По содержанию витаминов она превосходит цветную капусту в несколько раз. Кроме того, она в большом количестве содержит аскорбиновую кислоту, известную всем под названием витамин С, поэтому оказывает антиоксидантное действие, то есть нейтрализует воздействие на организм вредных веществ.

Готовится это блюдо на пару очень быстро и без лишних хлопот. Подавать можно как гарнир к любому мясу, рыбе, сбрызнув подсолнечным или сливочным маслом или полив подходящим соусом.

брокколи в мультиварке
Оценка: 
0
Голосов пока нет

Рецепт горохового супа в мультиварке

Сегодня я решила приготовить гороховый суп в мультиварке по самому простому рецепту. Так как сейчас идет пост, то готовила суп без мяса и копченостей, только с добавлением овощей.
Оценка: 
0
Голосов пока нет

Как приготовить кукурузную кашу в мультиварке

Все помнят знаменитую фразу Никиты Сергеевича Хрущева: Кукуруза - царица полей. Еще с древних времен кукурузная крупа славилась своими полезными свойствами. В том числе и тем, что они сохраняются даже после тепловой обработки.

Кукуруза очень полезна для диетического питания. Ведь кроме того, что она низко калорийна, она еще активизирует выведение жиров и токсинов, а также снижает уровень холестерина. Ну и конечно же это богатый источник витаминов, микроэлементов, а также клетчатки, способствующей похудению.

кукурузная каша в мультиварке
Оценка: 
0
Голосов пока нет

Рецепт горохового пюре в мультиварке

Гороховое пюре в мультиварке это отличный гарнир к мясным блюдам. Это блюдо очень вкусно, полезно и питательно!

Можно его употреблять и как основное блюдо, если вы соблюдаете пост.

гороховое пюре в мультиварке
Оценка: 
0
Голосов пока нет

Страницы

Подписка на RSS - Постные рецепты