Детские рецепты

О правильном питании ребенка стоит заботиться с самых ранних лет. Растущий организм нуждается в повышенном количестве питательных веществ, при этом по сравнению со взрослым он более чувствителен к качеству и составу продуктов. Детское меню должно быть сбалансированным и разнообразным, чтобы обеспечить малышу весь комплекс необходимых витаминов и минеральных элементов.

Сделать питание ребенка правильным и здоровым Вам поможет наш сайт. В этом разделе Вы найдете большое количество всевозможных рецептов детских блюд – не только вкусных, но и, конечно же, полезных. В некоторых из них большое внимание уделяется внешнему виду кушаний – красивое и оригинальное оформление обязательно порадует малыша и, возможно, заставит его изменить свое отношение к нелюбимым продуктам.

Что важно, в рецептах детских блюд используются только безопасные для детей продукты, однако при этом стоит учитывать возрастные ограничения. Так, детям до трех лет не рекомендуется есть морепродукты, жирное мясо, виноград и дыню, а до пяти лет стоит исключить из рациона икру и грибы. Орехи, квашеные помидоры и огурцы можно употреблять в пищу только с двух лет, а свежие томаты, болгарский перец, лук и чеснок – с 1,5 лет.