Рецепт горохового пюре в мультиварке

Опубликовано сб., 23/03/2013 - 18:40 пользователем fifa

Калорийность:

106 ккал на 100 г

Время приготовления:

2 часа в режиме тушения

Гороховое пюре в мультиварке это отличный гарнир к мясным блюдам. Это блюдо очень вкусно, полезно и питательно! Можно его употреблять и как основное блюдо, если вы соблюдаете пост. На 100 гр готового продукта: белки - 6.19 жиры - 2.88 углеводы - 14.90 калорийность - 106.61 ккал
Что нам понадобится для приготовления горохового пюре в мультиварке: Берем стакан колотого гороха, он быстрее разваривается два стакана теплой воды пол чайной ложки соли Для заправки: одна головка репчатого лука подсолнечное масло для зажарки лука
Как приготовить гороховое пюре в мультиварке: Промываем стакан колотого гороха обычной водой из под крана.
Засыпаем промытую крупу в нашу кастрюльку.
И туда же наливаем два стакана, лучше горячей, воды и готовим в мультиварке панасоник два часа в режиме тушения.
Через два часа получается нежнейшее гороховое пюре в мультиварке, которое даже не надо измельчать в блендере.
А чтоб пюре из гороха было вкуснее, делаем зажарку из лука до золотистого цвета. Туда можно также добавить колбасок, сосисок или сарделек, шкварок и прочих вкусностей.
Добавляем все эти вкусности к пюре.
Перемешиваем и вкусное гороховое пюре в мультиварке готово! Приятного аппетита! Гороховое пюре можно подавать к гуляшу, приготовленному в мультиварке.

Из круп

Постные рецепты

Пошаговые рецепты с фото

Рецепты для мультиварки

Оценка:

Голосов пока нет

Комментировать

У нас в семье очень любят пирожки с горохом,спасибо за идею.Обязательно попробую приготовить начинку таким образом,а то даже в толстостенном казане горох часто приставал к стенкам.