Супы

Ингредиенты:

я люблю морепродукты.и вот один из мною любимых рецептов..
берем упаковку 0,5 кг морского коктейля , баночку 150г томатов очищенных без кожицы, 1 луковицу, 2-3 кусочка белого хлеба, соль, перец..

В кухне Западной Европы мидии приобрели огромную популярность. Очень много блюд с этими моллюсками можно встретить в кулинарии Португалии, Испании, Италии, Греции и Франции. Например, очень вкусный легкий итальянский суп «Генуя», в составе которого входят мидии и морская рыба.

Щавелевый суп со сливками

на 100 гр 140 ккал

Суп из цветной капусты

40 ккал на 100 гр

Суп-пюре из кабачков
Ингредиенты:
Бульон куриный - 1,5 литра
Кабачки - 2 штуки
Морковь - 1 штука
Петрушка сушеная по вкусу

Томатный суп из морепродуктов
Ингредиенты:
Коктейль из морепродуктов 250 грамм
Лук репчатый 1 головка
Чеснок 3 зубчика

Необходимые продукты:
- капуста брокколи – 400 гр.;
- томатная паста – 2 ст.л.;
- лук – 2 шт.;
- грецкие орехи – 3 ст.л.;
- твердый сыр – 100 гр.;
- рис – 100 гр.;

Ингредиенты этого оригинального и пикантного супа:

- капуста брокколи – 500 гр.;
- измельченные (растертые) орехи (грецкие или кешью) – 3 ст. л.;
- твердый сыр – 100 гр.;
- один лимон;
- соль и перец.

Чтобы сварить этот вкусный и полезный суп, нам потребуется: