Низкокалорийные рецепты

Проблема избыточного веса в наши дни, к сожалению, знакома многим. Малоподвижный образ жизни, регулярное употребление сладких и жирных блюд все дальше и дальше уводят фигуру от идеала, вынуждая задумываться о переходе к сбалансированному низкокалорийному питанию.

При этом диетические блюда вовсе не обязательно должны быть пресными и однообразными – существует немало низкокалорийных рецептов вкусных и полезных кушаний. Именно такие рецепты и собраны в этом разделе нашего сайта. Здесь Вы найдете идеи блюд практически на любой вкус: с фруктами, овощами, мясом, кисломолочными продуктами и рыбой. Есть рецепты выпечки, которая, вопреки распространенному заблуждению, может быть не более калорийной, чем диетические салаты.

Приготовление пищи по большинству рецептов не вызовет сложностей даже у начинающих кулинаров. Для каждого блюда приведена не только подробная информация о приготовлении и необходимых ингредиентах, но и сведения о калорийности, что позволит легко рассчитать дневной рацион. Понравившиеся рецепты Вы сможете оценить и прокомментировать, чтобы помочь другим пользователям выбрать самые вкусные и полезные блюда.

ВАФЕЛЬНЫЙ ТОРТ "РУМЫНСКАЯ КОРОЛЕВА"

LowwSbUBlHM.jpg

II этап - ЧЕРЕДОВАНИЕ

Оценка: 
5
Ваша оценка: Нет Average: 5 (1 vote)

ШОКОЛАДНЫЕ КОНФЕТЫ "Хрумка"

om4UX1pUPwc.jpg

Оценка: 
5
Ваша оценка: Нет Average: 5 (3 votes)

ХОЛОДНИК или СВЕКОЛЬНИК

XCG4Abd5KK0.jpg
 
II этап - ЧЕРЕДОВАНИЕ

Оценка: 
5
Ваша оценка: Нет Average: 5 (2 votes)

МИНИ КОТЛЕТКИ из индейки

DWAXulUYkyw.jpg
 
II этап - ЧЕРЕДОВАНИЕ

Оценка: 
5
Ваша оценка: Нет Average: 5 (2 votes)

Мясо в соевом соусе "КАРМЕН"

YtxTJWByIDE.jpg
 

I этап - АТАКА (без гарнира)
II этап - ЧЕРЕДОВАНИЕ (на гарнир овощной салат)

Оценка: 
5
Ваша оценка: Нет Average: 5 (2 votes)

"ХАЧАПУРИ"

kaFtkE5pZKI.jpg
 

ДЛЯ ВСЕХ ЭТАПОВ

Оценка: 
5
Ваша оценка: Нет Average: 5 (1 vote)

БЫСТРЫЙ ПИРОГ С КУРИЦЕЙ

guQYxtUG-8c.jpg
 
II этап - ЧЕРЕДОВАНИЕ

Оценка: 
5
Ваша оценка: Нет Average: 5 (2 votes)

МОРОЖЕНОЕ ВАНИЛЬНОЕ

Jh_cWkXIPqk.jpg

II этап - ЧЕРЕДОВАНИЕ

Оценка: 
5
Ваша оценка: Нет Average: 5 (2 votes)

ШОКОЛАДНАЯ ГЛАЗУРЬ

2sr8xr5DahA.jpg

II этап - ЧЕРЕДОВАНИЕ

Оценка: 
5
Ваша оценка: Нет Average: 5 (2 votes)

Блины яичные фаршированные

tRqPLo51H4k.jpg
 
ДЛЯ ВСЕХ ЭТАПОВ

Оценка: 
5
Ваша оценка: Нет Average: 5 (2 votes)

Страницы

Подписка на RSS - Низкокалорийные рецепты