Рецепты на любой вкус

Салат "Цезарь" по-домашнему : 07.02.2012 - 14:02 : JaneCheetah Комментариев: 0
Время приготовления: 30-40 мин.

Еще раз пробегусь по ингредиентам.
На 4 порции:
Пекинская капуста - 1 кочан
Оливки и маслины - по 1 банке каждого вида
Помидорчики "черри" - 1 большая уп.

Категории: Быстро готовящиеся, Салаты
Жиросжигающий суп : 07.02.2012 - 12:36 : JaneCheetah Комментариев: 0
Время приготовления: 1,5 часа

Способ приготовления:

Категории: Диета на луковом супе, Низкокалорийные, Первые блюда
Овощной суп с сельдереем и фасолью : 06.02.2012 - 13:35 : Аксиния Комментариев: 0
Время приготовления: 1 час

Калорийность: 120 (30 кк на 100г)

Сварить бульон из куриной грудки, вареную грудку порезать кусочками. В готовый бульон добавить картофель ломтиками и пошинкованную капусту.

Категории: Низкокалорийные, Щи
Курица порционная со шпинатом и шампиньонами : 06.02.2012 - 12:06 : Аксиния Комментариев: 0
Время приготовления: 2 часа

Калорийность: 300 (140 на 100г)

В глубокую сковороду на дно укладываем порционные куски филе куриного бедра (можно заменить куриной грудкой), немного приправляем специями для курицы.

Категории: Низкокалорийные, Вторые блюда из птицы
Щи зеленые из щавеля и шпината : 06.02.2012 - 11:36 : Аксиния Комментариев: 0
Время приготовления: 1 час

Калорийность: 130 (32 на 100г)

Варим бульон из куриной грудки. После полной готовности курятины достаем из кастрюли и мелко нарезаем. В бульон закладываем нарезанный ломтиками картофель, варим до полуготовности.

Категории: Низкокалорийные, Щи
Картофельные зразы с грибами : 06.02.2012 - 11:22 : Голубоглазая Я Комментариев: 0

ингредиенты: Картофель - 6-7 шт.
Яйцо - 1 шт.
Сливочного масла - 30 г
Луковица - 1 шт.
Шампиньона - 6 шт.
Сыра твердых сортов - 50 г
Hастительное масло для жарки

Категории: Вторые блюда
Зеленая окрошка по кавказски : 06.02.2012 - 11:17 : Аксиния Комментариев: 0
Время приготовления: 5

Калорийность: 110 (23 на 100г)

Навеяно кавказской окрошкой из огурцов на тане.

Категории: Низкокалорийные, Окрошки, холодные супы
Грибы, помидоры и цуккини с соусом карри : 06.02.2012 - 11:15 : Голубоглазая Я Комментариев: 0

Ингредиенты:
Цуккини - 1 шт
Помидоры - 3 шт
Грибы (любые на выбор) - 250 г
Чеснок - 2 зубчика
Оливковое масло - 6 столовых ложек
Соль и молотый перец - по вкусу
Свежая кинза
Для соуса карри:

Категории: Праздничные, Вторые блюда
мой любимый салатик : 06.02.2012 - 07:56 : 777alsu Комментариев: 0
Время приготовления: 15 минут

Калорийность: 80 ккал на 100 гр

Креветки отварить, очистить от панциря;
Нарезать помидоры-черри на 2 части, огурец - кружочками, перец болгарский - соломкой;
Пекинскую капусту порвать руками;

Категории: Низкокалорийные, Салаты
Салат с фасолью и шампиньонами : 04.02.2012 - 22:15 : fifa Комментариев: 0

Смотрим как приготовить салат с консервированной фасолью и шампиньонами

Категории: Видео рецепты, Салаты
Салат с консервированной фасолью и сухариками : 04.02.2012 - 21:57 : fifa Комментариев: 0
Время приготовления: 5 минут

Категории: Быстро готовящиеся, Салаты
Баклажаны, запеченные с помидорами и грибами : 04.02.2012 - 21:04 : fifa Комментариев: 0

Категории: Для аэрогриля, Другие вторые блюда
Фиолетовый молочный коктейль : 03.02.2012 - 11:47 : Совершенство Комментариев: 0
Время приготовления: 5 мин

Калорийность: ~ 45 kkal/100 gr.

Все ингредиенты аккуратно складываем в емкость и смешиваем в блендере

Категории: Быстро готовящиеся, Молочные десерты
Фаршированные баклажаны в аэрогриле : 01.02.2012 - 21:10 : fifa Комментариев: 0
Время приготовления: около 1 часа

Калорийность: 105 ккал. на 100 г

Ингредиенты:

2 средних баклажана
морковь 1 шт
луковица 1 шт
помидор 1 шт
болгарский перец 1 шт
чеснок 2 зубчика
соль по вкусу
2-3 ст ложки тертого сыра
1-2 ст ложки растительного масла для обжарки начинки

Категории: Для аэрогриля, Вегетарианские блюда
Форель или семга в аэрогриле : 01.02.2012 - 14:00 : fifa Комментариев: 0
Время приготовления: 30 минут

Калорийность: 100 ккал на 100 г

Продолжаются мои эксперименты.
Сегодня готовила форель в аэрогриле.

Ингредиенты:

- Стейк из семги или форели, желательно охлажденный, а не замороженный.
У меня была форель.
- 1/2 лимона
- подсолнечное масло 1-2 ст ложки
- соль, перец по вкусу

Категории: Для аэрогриля, Рыбные блюда
Фаршированные яйца : 31.01.2012 - 19:54 : fifa Комментариев: 0
Время приготовления: 15-20

Все знают, как фаршировать яйца:

Очищенные яйца режем пополам вдоль, желток вынимаем.
Он пойдет в фарш. А половинки белка будем начинять фаршем.

Приготовление фарша: желток и добавки измельчить блендером или размять вилкой, заправить и посолить-поперчить по вкусу.
Зеленый лук, укроп, петрушка, а также нарезанные колечками маслины-оливки, грецкие орешки и кубики красного перца добавляем по вкусу и по желанию.

Категории: Праздничные, Холодные закуски
Профитроли с начинкой : 31.01.2012 - 19:02 : fifa Комментариев: 0
Время приготовления: 30 минут

Начинки для профитролей, они же подойдут для корзиночек и тарталеток:

Категории: Для аэрогриля, Праздничные, Быстро готовящиеся, Другая выпечка
Профитроли в аэрогриле : 31.01.2012 - 17:19 : fifa Комментариев: 0
Время приготовления: 30 минут

Экспериментирую с аэрогрилем. Вчера попробовала испечь профитроли.

Готовим тесто для профитролей по следующему рецепту:

Категории: Для аэрогриля, Другая выпечка
Салат из стручковой фасоли : 26.01.2012 - 12:57 : Гуська Комментариев: 0
Время приготовления: 5 минут

Довольно вкусно. Для разнообразия. Сырая стручковая фасоль вполне вкусная оказалась

Категории: Диета Протасова, Низкокалорийные, Салаты
Салат с пророщенной пшеницей на две порции : 25.01.2012 - 14:54 : kasseopey86 : Комментариев: 1
Время приготовления: 10-15 мин

Калорийность: 94

Овощи, салаты, пшеницу вымыть, обсушить. Салаты порвать, овощи порезать. Соединить в салатнике или миске. Смешать в отдельной посуде сок лимона, мед, горчицу, оливковое масло.

Категории: Низкокалорийные, Салаты