лучше выбирать не белый шлифованный, а бурый. По нескольким причинам.
1.Бурый рис, в отличии от белого, является сложным углеводом. Поэтому не будет 5 секунд во рту и всю жизнь на бедрах.
Блюда на 100 калорий.
Большая чашка борща или овощей на (на овощном отваре).
Тарелка тушеных на воде овощей (капусты, моркови, зелени) с капелькой подсолнечного масла.
Новые комментарии