Рецепты на любой вкус

Заливное

Говяжье заливное
язык говяжий 450 гр 734.85 ккал
желатин 10 гр (столовая ложка) 35.50 ккал
вода 400 мл
Морковь маленькая ( не в счет, так как вынимаются)

Оценка: 
0
Голосов пока нет

Суп-пюре

капуста цветная (оттайте замороженную, слейте воду) 100 гр - 28.40 ккал
картофель (мытый очищенный) 85 гр - 61.79 ккал
1 кубик ГАЛИНА БЛАНКА 10 гр - 20 ккал
итого 195 гр 110.19 ккал

Оценка: 
0
Голосов пока нет

Апельсиновый щербет

Состав:
• 3 апельсина
• 3 ст.л. сахара
• 1 ч.л. цедры апельсина
• 1 ст.л. сока лимона

Приготовление:
1. Выжать сок из 3 апельсинов

Оценка: 
0
Голосов пока нет

Сёмга на пару

Приготовление на пару - один из самых полезных и простых способов приготовления свежих ингредиентов.

Рецепт приготовления

Оценка: 
0
Голосов пока нет

суп (вкусный,сытный, низкоКалорийный)

Все ингридиенты приготовить!! самую маленькую моркоаку нарезать соломкой/ самый маленький лук средними кусосками/!!!!

Оценка: 
0
Голосов пока нет

ДИЕТИЧЕСКИЙ КАПРЕЗЕ ПО-БЫСТРОМУ

Помидор обдаете кипятком, снимаете кожу. Режете помидор на кружки, выкладываете на тарелку. Солите. Сверху выкладываете домашний сыр, присаливаете. На 2 минуты (максимум!) ставите в СВЧ, чтобы домашний сыр расплавился. Вынимаете, украшаете базиликом и/или рукколой.

Оценка: 
0
Голосов пока нет

КУРИНАЯ ГРУДКА С САЛАТОМ

100 г филе куриной грудки посыпать специями, обжарить с обеих сторон. Остудаить и тонко нарезать. Головку кочанного салата вымыть, нашинковать. Из половинки апельсина ложкой вычерпать мякоть,

Оценка: 
0
Голосов пока нет

ТУШЕНЫЕ БОБЫ

Отварите бобы до мягкости в подсоленной воде, осушите их и выложите половину на дно жаропрочной кастрюли, смазанной маргарином. Покройте бобы луком, помидорами, посыпьте зеленью; вновь положите слой бобов, а сверху — еще один слой лука, помидоров и зелени.

Оценка: 
0
Голосов пока нет

Салат из тыквы с сельдереем

* тыква (отваренная кисло-сладкая) - 450г
* сельдерей (вареный) - 150г
* томат-пюре - 100г
* майонез - 300г
* уорчестерский соус - по вкусу
* соль - по вкусу.

Оценка: 
0
Голосов пока нет

Страницы