Рецепты на любой вкус

ДИЕТИЧЕСКАЯ ТВОРОЖНАЯ ЗАПЕКАНКА

Смешиваете все ингредиенты. Потом берёте сковородку, обрабатываете её раст. или слив. маслом, чтоб не пригорело, а потом ещё сверху посыпаете немного геркулеса, чтобы образовалась основа. Потом полученную смесь кладём на сковордку и в духовку.

Оценка: 
5
Ваша оценка: Нет Average: 5 (2 votes)

Мясные котлеты с кабачком

Низкокалорийная шаурма

1. Куриное филе пожарить на 1 ч.л. растительного масла
2. Нашинковать капусту и морковь, посолить, помять руками, чтобы пошел сок.

Оценка: 
0
Голосов пока нет

песочное тесто с творожной начинкой

из расчета на форму 18х25 см:

для песочного теста:

сливочное масло - 100 г,
яйцо - 1 шт,
сахар - 1/3 стакана,
разрыхлитель - 1 чайная ложка,
ванильный сахар - 0,5 чайной ложки,

Оценка: 
0
Голосов пока нет

СУПЧИК ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ДОКТОРА МИТЧЕЛА.

Все овощи мелко нарежьте, залейте жидкостью. Очень важно, чтобы жидкость полностью покрывала овощи, поэтому добавьте воды. Доведите суп до кипения и варите в течение 10 минут на большом огне, а затем кипятите на маленьком огне до готовности овощей.

Оценка: 
0
Голосов пока нет

овсяное

Овсяные квадратики с черносливом и орехами –
для полезного и питательного перекуса

1 пачка обезжиренного творога (до 5 %)
1,5 стакана овсянки
1 белок
100 гр. орехов любых по вкусу

Оценка: 
0
Голосов пока нет

чизкейк

Ингредиенты:

Для основы
1 пачка юбилейно печенья и полпачки сливочного масла
Для начинки
800 граммов литр мягкого творога самой низкой жирности
5 ст.л сгущёнки
2 пачки желатина

Оценка: 
0
Голосов пока нет

запеканка

Творог (собственного производства) 500 гр. смешала с 2 чайными ложками коричневого сахара и 1 ст. ложка манки.

Оценка: 
0
Голосов пока нет

рахат-лукум

Понадобится:
творог обезжиренный
кефир/йогрут - кто что использует.
желатин
Для начинки можно использовать все что угодно - орехи, сухофрукты, какао, кокосовую стружку и тд.

Оценка: 
0
Голосов пока нет

чизкейк

Для основы
1 пачка юбилейно печенья и полпачки сливочного масла
Для начинки
800 граммов литр мягкого творога самой низкой жирности
5 ст.л сгущёнки
2 пачки желатина
Для украшения

Оценка: 
0
Голосов пока нет

Страницы