ДИЕТИЧЕСКИЙ КАПРЕЗЕ ПО-БЫСТРОМУ
Опубликовано чт., 17/02/2011 - 19:29 пользователем Praskovia
Ингредиенты
Продукт | Количество | Единицы |
---|---|---|
1 спелый сочный помидор | ||
домашний сыр, или любой творог зернистый | 200.00 | гр. |
соль | ||
базилик | ||
руккола - факультативно |
Помидор обдаете кипятком, снимаете кожу. Режете помидор на кружки, выкладываете на тарелку. Солите. Сверху выкладываете домашний сыр, присаливаете. На 2 минуты (максимум!) ставите в СВЧ, чтобы домашний сыр расплавился. Вынимаете, украшаете базиликом и/или рукколой.
Блюдо получается не только вкусное, но и малокалорийное (без масла и др. лишних жиров! Для фигур и желудка - одно удовольствие!) Приятного аппетита!
Оценка:
Голосов пока нет
Комментировать