Рецепты на любой вкус

Творожная запеканка с брокколи

Опубликовано пт., 17/12/2010 - 10:18 пользователем Райское_Яблочко

Творог смешать с яйцами и мукой, посолить и размешать до получения однородной массы.
Очищенный чеснок измельчить и добавить в творог.
Туда же положить мелко нарезанную зелень.

Запеканки
Низкокалорийные рецепты
Оценка: 
0
Голосов пока нет

Салат "Хорошее настроение"

Опубликовано вт., 14/12/2010 - 13:19 пользователем Teona

Рецепт очень простой и удачный вариант для сытного и легкого ужина. Открываем банку рыбной консервы (я беру тунца), сок сливаем. Разминаем рыбу вилкой в салатнице. Сверху режем некрупными кусочками очищенное и разрезанное пополам авокадо.

Салаты
Рецепты раздельного питания
Быстро готовящиеся рецепты
Оценка: 
5
Ваша оценка: Нет Average: 5 (1 vote)

Супчик!

Опубликовано пн., 13/12/2010 - 11:53 пользователем Mari1906

Отварить картофель до готовности,потом туда капусту,морковку и приправу,когда все сварится добавляем фасоль))))Приятного аппетита!!!

Супы
Низкокалорийные рецепты
Оценка: 
0
Голосов пока нет

Рыба, запеченная с зеленью в фольге

Опубликовано вс., 12/12/2010 - 14:01 пользователем Luna Lovegood

Рыбу нарезать небольшими кусочками

Посолить, поперчить, оставить на 30 минут.

Блюда из рыбы, морепродуктов
Низкокалорийные рецепты
Оценка: 
5
Ваша оценка: Нет Average: 5 (1 vote)

Тыква с овощами

Опубликовано вс., 12/12/2010 - 13:14 пользователем Fiofana

Вчера пробовала сделать это блюдо, и получилось даже очень вкусно. А сегодня повторила и получилось ещё вкуснее чем вчера. Блюдо не скучное и очень насиченое вкусом. Итак в студию приглашаем её величество Тыкву.

Из овощей
Оценка: 
0
Голосов пока нет

чизкейк

Опубликовано ср., 08/12/2010 - 19:56 пользователем Remember me

Смешиваем лимонный сок с 75 мл воды, добавляем желатин и замачиваем его 5 минут. Потом эту смесь нагреваем на медленном огне, пока желатин не растворится, охлаждаем. В миске взбиваем творог, йогурт и мед. Вливаем смесь лимона с желатином.

Десерты
Низкокалорийные рецепты
Оценка: 
0
Голосов пока нет

Адыгейский сыр

Опубликовано ср., 08/12/2010 - 19:52 пользователем Remember me

Сначала нам нужно сварить сыворотку из кефира,ставим его на маленький огонь и ждем пока творог отделится,появится зеленая жидкость,а творог всплывет,это займет около 5-ти минут

Другие закуски
Оценка: 
5
Ваша оценка: Нет Average: 5 (1 vote)

Запеканка с креветками и брокколи

Опубликовано ср., 08/12/2010 - 19:46 пользователем Remember me

Взбить в пену молоко,яйца,соль и перец. Мелко порезать брокколи. Креветки разморозить. Смешать брокколи,креветки и яично-молочную смесь. Выложить в форму для запекания. Готовить в предварительно нагретой до 200 градусов духовке около 45 минут. Вкусно,просто,полезно! Приятного вам аппетита!

Запеканки
Низкокалорийные рецепты
Оценка: 
0
Голосов пока нет

НИЗКОКАЛОРИЙНАЯ ТВОРОЖНО-ГРУШЕВАЯ ЗАПЕКАНКА

Опубликовано ср., 08/12/2010 - 19:41 пользователем Remember me

груши почистить и натереть на крупной терке.
Смешать все ингредиенты.
Смазать маслом форму и вылить тесто. Оставить минут на 10-15.
Потом выпекать в духовке при 175-180 градусов

Запеканки
Низкокалорийные рецепты
Оценка: 
0
Голосов пока нет

“Патриция”

Опубликовано вт., 07/12/2010 - 20:27 пользователем Ana Miya

Куриное филе нарежьте кусочками, размером около 1,5х1,5 см.
Филе посыпьте карри и обжарьте на сухой сковороде со всех сторон до небольшой корочки.
Маслины нарежьте на половинки.

Салаты
Низкокалорийные рецепты
Оценка: 
0
Голосов пока нет

Страницы