Творожная запеканка с брокколи

Опубликовано пт., 17/12/2010 - 10:18 пользователем Райское_Яблочко
Время приготовления: 
30-40 мин

Ингредиенты

ПродуктКоличествоЕдиницы
брокколи400.00гр.
творог 18 %600.00гр.
яйца3.00шт.
чеснок зубчики5.00шт.
зеленый лук20.00гр.
петрушка20.00гр.
мука1.00ст.л.
растительное масло1.00ст.л.
соль

Творог смешать с яйцами и мукой, посолить и размешать до получения однородной массы.
Очищенный чеснок измельчить и добавить в творог.
Туда же положить мелко нарезанную зелень.
Брокколи положить в кипящую подсоленную воду и варить одну-две минуты (капуста должна при этом остаться твердой).
Выложить брокколи в низкую широкую форму, смазанную маслом.
Залить капусту творожной смесью.
Поставить в разогретую до 180 градусов духовку на 30-40 минут.
Нарезать слегка остывшую запеканку и подавать.

Запеканки
Низкокалорийные рецепты
Оценка: 
0
Голосов пока нет

Комментировать

Более подробная информация о текстовых форматах

Filtered HTML

  • Доступны HTML теги: <em> <strong> <cite> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd> <img> <table> <tr> <td>
  • Строки и параграфы переносятся автоматически.

Plain text

  • HTML-теги не обрабатываются и показываются как обычный текст
  • Адреса страниц и электронной почты автоматически преобразуются в ссылки.
  • Строки и параграфы переносятся автоматически.
CAPTCHA
Пожалуйста, подтвердите, что Вы живой человек, а не спам-бот
CAPTCHA на основе изображений
Введите символы, которые показаны на картинке.