НИЗКОКАЛОРИЙНАЯ ТВОРОЖНО-ГРУШЕВАЯ ЗАПЕКАНКА

Опубликовано ср., 08/12/2010 - 19:41 пользователем Remember me
Калорийность: 
140ккал на порцию.
Время приготовления: 
примерно 40 минут.

Ингредиенты

ПродуктКоличествоЕдиницы
500 г обезжиренного творога1.00гр.
яйцо1.00
разрыхлителя 1ч.л.
овсяных хлопьев 100 гргр.
средних груш5.00шт.
щепотка соли
жидкий сахарозаменитель

груши почистить и натереть на крупной терке.
Смешать все ингредиенты.
Смазать маслом форму и вылить тесто. Оставить минут на 10-15.
Потом выпекать в духовке при 175-180 градусов

Запеканки
Низкокалорийные рецепты
Оценка: 
0
Голосов пока нет

Комментировать

Более подробная информация о текстовых форматах

Filtered HTML

  • Доступны HTML теги: <em> <strong> <cite> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd> <img> <table> <tr> <td>
  • Строки и параграфы переносятся автоматически.

Plain text

  • HTML-теги не обрабатываются и показываются как обычный текст
  • Адреса страниц и электронной почты автоматически преобразуются в ссылки.
  • Строки и параграфы переносятся автоматически.
CAPTCHA
Пожалуйста, подтвердите, что Вы живой человек, а не спам-бот
CAPTCHA на основе изображений
Введите символы, которые показаны на картинке.