Рыба, запеченная с зеленью в фольге

Опубликовано вс., 12/12/2010 - 14:01 пользователем Luna Lovegood
Время приготовления: 
40 минут

Ингредиенты

ПродуктКоличествоЕдиницы
Филе красной рыбы (горбуши, сёмги)500.00гр.
Лимон1.00шт.
Зелень
Соль
Перец

Рыбу нарезать небольшими кусочками

Посолить, поперчить, оставить на 30 минут.
Зелень мелко покрошить.
Выдавить сок лимона в зелень, перемешать

На фольгу выложить кусочек рыбы.
Сверху выложить зелень.

Фольгу завернуть.
Выложить на противень, поставить в духовку.

Жарить при температуре 180 градусов в течение 30 минут.
Приятного аппетита!

Рецепт взят с сайта www.say7.info

Блюда из рыбы, морепродуктов
Низкокалорийные рецепты
Оценка: 
5
Ваша оценка: Нет Average: 5 (1 vote)

Комментарии

Submitted by Luna Lovegood on вс., 12/12/2010 - 14:04.

Очень вкусная, сочная!
Мало того, что полезная, так ещё совсем безопасно для фигуры. Можно подавать с картофельным пюре или рисом.

Submitted by fifa on ср., 22/12/2010 - 21:52.

Обожаю рыбу в любом виде! :girl_in_love:

Комментировать

Более подробная информация о текстовых форматах

Filtered HTML

  • Доступны HTML теги: <em> <strong> <cite> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd> <img> <table> <tr> <td>
  • Строки и параграфы переносятся автоматически.

Plain text

  • HTML-теги не обрабатываются и показываются как обычный текст
  • Адреса страниц и электронной почты автоматически преобразуются в ссылки.
  • Строки и параграфы переносятся автоматически.
CAPTCHA
Пожалуйста, подтвердите, что Вы живой человек, а не спам-бот
CAPTCHA на основе изображений
Введите символы, которые показаны на картинке.