О пользе овсяной каши знают с малого возраста. Кроме того, что она богата витаминами и минералами, она также оказывает багоприятное воздествие на кишечник и весь организм в целом. Нет ничего полезнее, чем кушать овсяную кашку на завтрак.
За счет клетчатки овсянка оказывает очищающее действие, поэтому овсяная каша так широко употребляется при различных диетах.

Тушеная капуста с мясом в мультиварке – отличный вариант ужина или обеда. Тем более готовить ее в мультиварке одно удовольствие, не нужно бояться, что где-то что-то подгорит. А капуста получается нежной- пренежной, прямо тает во рту.

Мультиварка – очень универсальное приспособление, которое позволяет приготовить хозяйке практически любое блюдо. При этом готовить в мультиварке достаточно быстро и просто. А главным ее преимуществом является то, что готовить рыбу в мультиварке можно и без использования жира, то есть получится диетическое и полезное блюдо. Если же есть желание сделать рыбу более нежной и сытной, тогда стоит применять сметану или майонез.

Подготовка продуктов

Мультиварка значительно облегчает процесс приготовления рыбы. Собственно, саму рыбу необходимо очистить, вымыть и порезать кусочками. Желательно также снять с рыбы шкурку (это позволит блюду готовиться быстрее) и вынуть косточки. Если используется купленное в магазине замороженное филе рыбы, то стоит избавиться от намерзшего льда. Для приготовления в мультиварке или пароварке можно использовать все части рыбы, в том числе хвост и голову. Следует только правильно выбирать программу приготовления. Для рыбных блюд чаще всего подходит программа «Мультиповар».