Рецепты на любой вкус

куриные грудки в фольге, приготовленные в аэрогриле

Опубликовано ср., 09/07/2014 - 02:08 пользователем Auroranoa

Очистить грудки от кожи, сделать на них надрезы. Нарезать 2 дольки чеснока и равномерно вложить их в получившиеся надрезы. Натереть мясо солью и специями. Затем необходимо завернуть грудки в фольгу, свернув концы так, чтобы из них впоследствии не вытекал сок. Укладываем на нижнюю решетку.

Блюда из...: 
куриная грудка
Вторые блюда из птицы
система минус 60
Оценка: 
0
Голосов пока нет

Салатик из салата

Опубликовано вт., 17/06/2014 - 09:29 пользователем op-art

салатик из свежих овощей улучшает работу желудочно-кишечного тракта,кунжутное масло которое содержится в зернах способствует улучшению обмена веществ и нейтрализует негативное действия шлаков и токсинов, канцерогенов, радионуклидов, солей тяжелых металлов)))

Блюда из...: 
Блюда из овощей
Салаты
Пошаговые рецепты с фото
Низкокалорийная диета
Оценка: 
5
Ваша оценка: Нет Average: 5 (1 vote)

Окрошка с колбасой

Опубликовано пт., 06/06/2014 - 07:49 пользователем fifa

Что может быть лучше в жаркий день, чем тарелка прохладной окрошки. Как готовить классическую окрошку знают, наверно, многие. Сегодня будем готовить окрошку на квасе из колбасы, индейки и соленых огурцов.

Окрошка на кефире с колбасой

Окрошки, холодные супы
Оценка: 
0
Голосов пока нет

Окрошка с кефиром

Опубликовано пт., 23/05/2014 - 13:23 пользователем fasa

Болгарский перец и огурцы мелко нарезать, редис нарезать полукольцами, измельчить зелень, посолить, залить кефиром и перемешать.

Окрошки, холодные супы
Низкокалорийные рецепты
Рецепты раздельного питания
Система - 60 (ужин)
Оценка: 
0
Голосов пока нет

"Бочонки" с творогом

Опубликовано пт., 23/05/2014 - 12:58 пользователем fasa

Из помидоров или огурцов делаем "бочонки"("лодочки"). Извлеченную мякоть добавляем в творог, туда же мелко порубленную зелень, подсаливаем, и начиняем наши овощи.
Объеденье!

Вторые блюда из творога, яиц
Низкокалорийные рецепты
Рецепты раздельного питания
Быстро готовящиеся рецепты
Система - 60 (ужин)
Оценка: 
0
Голосов пока нет

Яичница в помидоре

Опубликовано пт., 23/05/2014 - 12:47 пользователем fasa

Вынимаем из больших помидоров мякоть. Отварное куриное филе кладем на донышко, разбиваем туда яйцо, солим, сверху трем немого сыра. Запечь в микроволновке 5 минут.

Вторые блюда из творога, яиц
Низкокалорийные рецепты
Рецепты раздельного питания
Быстро готовящиеся рецепты
Система - 60 (обед)
Оценка: 
0
Голосов пока нет

Салат для здоровья и фигуры

Опубликовано ср., 21/05/2014 - 23:22 пользователем Julz

1. Морковь пропустить через комбайн.
2. Яблоки с кожурой потереть на мелкой терке.
3. Очистить и порезать кубиками апельсин.
4. Все ингредиенты перемешать и добавить мед.

Салаты
Низкокалорийные рецепты
Оценка: 
0
Голосов пока нет

Рагу, запеченное в духовке

Опубликовано ср., 21/05/2014 - 13:41 пользователем fasa

Кабачки порезать кружочками и выложить в форму.Посолить, посыпать базиликом, выложить нарезаннуюкружочками упаковку моцареллы.

Вегетарианские блюда
Низкокалорийные рецепты
Рецепты раздельного питания
Система - 60 (обед)
Оценка: 
0
Голосов пока нет

Гречка по-итальянски

Опубликовано ср., 21/05/2014 - 13:14 пользователем fasa

Еще один рецептик на ужин отыскала :LaieA_045:
Томатную пасту разбавить водой, залить гречку, добавить соль, можно сухой базилик по вкусу и отварить гречку до готовности, периодически помешивая.

Каши
Система - 60 (ужин)
Оценка: 
0
Голосов пока нет

Гречка под овощным облаком

Опубликовано ср., 21/05/2014 - 09:58 пользователем fasa

Приготовление :
Гречку отварить без масла на воде, посолить.

Пока варится гречка :

Из овощей
Система - 60 (ужин)
Оценка: 
5
Ваша оценка: Нет Average: 5 (1 vote)

Страницы