Салат для здоровья и фигуры
Опубликовано ср., 21/05/2014 - 23:22 пользователем Julz
Калорийность:
на 100 гр-48 ккал
Ингредиенты
Продукт | Количество | Единицы |
---|---|---|
морковь (крупная) | 1.00 | шт. |
яблоко (зелёное) | 1.00 | шт. |
корица (молотая,по вкусу) | 0.50 | ч.л. |
мёд (по желанию) | 1.00 | ч.л. |
йогурт (без добавок,по желанию) | 1.00 | ст.л. |
1. Морковь пропустить через комбайн.
2. Яблоки с кожурой потереть на мелкой терке.
3. Очистить и порезать кубиками апельсин.
4. Все ингредиенты перемешать и добавить мед.
5. Кто любит корицу, то можно добавить немного.
6. По желанию заправить йогуртом или сметаной.
Оценка:
Голосов пока нет
Комментировать