Это удовольствие очень каллорийное, но зато какое удовольствие!
Иногда можно себе позволить, особенно с вкусным зелёным чаем, ммм... пальчики оближешь.
Готовится очень быстро и просто.
На разогретую сковородку наливаем немного оливкового масла. Высыпаем замороженую стручковую фасоль и нарезаный полукольцами лук. Когда фасоль прогреется, а лук станет мягким, засыпаем предварительно отчищенные от кожицы и нарезанные крупными кубиками помидоры.
:happy: Салатик для ужина, очень легкий и как не странно сытный. Тяжести в желудке не ощущется. Нормализует стул.
Если утром на завтрак было яйцо, то не добавлять
Готовится также как и салат "мимоза".
Форму для запекания смазываем растит. маслом, выкладываем все слоями.
1. Скумбрия нарезанная на маленькие кусочки, посолить;
2. Лук (я люблю полукольцами);
Новые комментарии