[b]маринад: для маринада смешать 3 ст ложки оливкого масла с мелко нарезаным чесноком и лимонным соком[/b]
Мой самый любимый ужин: Помидор и огурец порезать, чеснок мелко покрошить ножом (если давить или отправить в миксер, то салат будет островат), слабо посолить.
Томатный суп из морепродуктовИнгредиенты: Коктейль из морепродуктов 250 грамм Лук репчатый 1 головка Чеснок 3 зубчика
Запеченая рыба
Филе судака Майонез "Постный" Лук репчатый 200 г Морковь 150г Масло растительное 20 г Итого в 100 гр 70 ккал.
Овощной салат "Витаминный" Количество порций: 2 Калорийность: 56 ккал на 100г
Куриные рулетики с курагой На 100 г-160 ккал.
Сливочно-рисовый пудинг. На 100 г - 147 ккал.
Суфле-запеканка из цветной капусты с творогом на 100 г 60 ккал
Перец, фаршированный овощами — вкусный и полезный овощной гарнир.
30 ккал на 100г.
Пользователей онлайн: 0.
Хочешь видеть новые рецепты на главной странице Яндекса? Жми на зеленую кнопку!
Рецепты для мультиварки
Ингредиенты:
Новые комментарии