Рецепты на любой вкус

Крем-суп из кабачков и сельдерея.

Опубликовано пн., 11/07/2011 - 22:17 пользователем dietka

Ингредиенты:

1 цуккини,
4 шт. сельдерея,
200 г зубатки гор.копч.,
большой пучок петрушки,
1 ч.л. тертого имбиря,
паприка сладкая – по вкусу
2 веточки укропа,
соль, перец – по вкусу.

Супы
Низкокалорийные рецепты
Диета Дюкана фаза Консолидация
Диета Дюкана фаза Круиз
Оценка: 
0
Голосов пока нет

Щи из щавеля.

Опубликовано пн., 11/07/2011 - 22:04 пользователем dietka

Ингредиенты:

- 1 пучок щавеля,
- 1 половинка куриной грудки без кожи,
- 1 помидор,
- 1 яйцо,
- 1 л. воды,
- соль, перец по вкусу.

Приготовление:

Щи
Низкокалорийные рецепты
Диета Дюкана фаза Консолидация
Диета Дюкана фаза Круиз
Оценка: 
0
Голосов пока нет

Морковный салат

Опубликовано вт., 05/07/2011 - 12:39 пользователем фортуночка

Для сведения:
Морковь 100 гр. - 28 ккал
Сметана 15 % одна столовая ложка - 25 ккал
Чеснок 1 зубчик - 6 ккал
Капуста 100 гр. - 30 ккал

Салаты
Низкокалорийные рецепты
Оценка: 
0
Голосов пока нет

Творожная запеканка

Опубликовано чт., 30/06/2011 - 14:46 пользователем WildBlackCat

Способ приготовления:

Запеканки
Низкокалорийные рецепты
Оценка: 
0
Голосов пока нет

Постный манник

Опубликовано пн., 27/06/2011 - 18:48 пользователем Оксана_я

1.В миску насыпать манную крупу, сахар и ванильный сахар.

Пироги, пицца
Оценка: 
0
Голосов пока нет

Сладкий перец, фаршированный овощами

Опубликовано сб., 25/06/2011 - 20:58 пользователем Ч.Юлия

Сладкий перец, фаршированный овощами
4 порции 118 ккал

Холодные закуски
Оценка: 
0
Голосов пока нет

Салат-коктейль из курицы с ананасом

Опубликовано сб., 25/06/2011 - 20:49 пользователем Ч.Юлия

4 порции 118 ккал

Салаты
Низкокалорийные рецепты
Оценка: 
0
Голосов пока нет

Куриные грудки, запеченные в фольге

Опубликовано сб., 25/06/2011 - 20:37 пользователем Ч.Юлия

Куриные грудки, запеченные в фольге
4 порции по 167 ккал

Способ приготовления

Вторые блюда из птицы
Низкокалорийные рецепты
Оценка: 
0
Голосов пока нет

Холодный суп с маринованой свеклой

Опубликовано ср., 22/06/2011 - 14:57 пользователем Elli

Берем стеклянную глубокую миску. Натираем на крупной терке - свежий огурец, малосольный огурец, редиску. Добавляем половину банки (с жидкостью) маринованной свеклы (соломкой). Заливаем 0,5 л обезжиренным кефиром или пахтой. Перемешиваем добавляем перец соль по вкусу.

Окрошки, холодные супы
Низкокалорийные рецепты
Разгрузочный день
Диета Дюкана
Оценка: 
0
Голосов пока нет

МОЛКОЧАЙ

Опубликовано пт., 17/06/2011 - 18:20 пользователем Nataly2517

:connie_5: ДОВОДИМ ДО КИПЕНИЯ МОЛОКО, ВЛИВАЕМ ЕГО В ЗАВАРНИК,ЗАСЫПАЕМ ТУДА ЗЕЛЕНЫЙ ЧАЙ ЖДЕМ 5-10 МИНУТ ДОБАВЛЯЕМ МЕД ИЛИ СГУЩЕНКУ.
РАЗБАВЛЯЕМ 1:1 С КИПЯЧЕННОЙ ВОДОЙ (ХОЛОДНОЙ\ГОРЯЧЕЙ).

Напитки
Разгрузочный день
Оценка: 
0
Голосов пока нет

Страницы