Рецепты на любой вкус

Этот соус вкуснее чем майонез, также он не жирный, что не может не радовать. И не забываем о том, что нам понадобится всего около пяти минут для его приготовления в домашних условиях!

Кто не любит сёмгу? Её обожает большинство из нас, а кто не любит, то просто не знает какая она полезная, питательная и вкусная. Сёмга содержит жирные кислоты, ненасыщенные жиры, разнообразные витамины и минералы, что благоприятно влияет на кожу, волосы и ногти. Если добавить овощи в качестве гарнира – получится витаминизированная бомба. Сегодня мы расскажем рецепт лёгкого супа из сёмги с овощами.

Отварите рис в течение десяти минут, слейте воду и дайте ему остыть. На растительном масле обжарьте креветки до ярко розового цвета. Выньте креветки из сковородки и в этом же масле потушите мелко нарезанные помидоры, репчатый луки, постепенно добавляйте к овощам лук-порей.

Молоко довести до кипения. Осторожно , тонкой струйкой по краю кострюли влить сыворотку. Помешивая на слабом огне довести до кипения и отбросить все в марлю. Добавить немного соли, перемешать. Завязать узелком и положить под гнет. Сыворотка стекает часа 4.