С понедельника сажусь на Кима Протасова(сейчас на питьевой диете) как то вычитала такой рецептик омлета:
1 ЯЙЦО ВЗБИТЬ + 100-150 ГР.ТВОРОГА, МНОГО ЗЕЛЕНИ И В МИКРОВОЛНОВКУ НА 4 МИНУТЫ
Смешиваете все ингредиенты. Потом берёте сковородку, обрабатываете её раст. или слив. маслом, чтоб не пригорело, а потом ещё сверху посыпаете немного геркулеса, чтобы образовалась основа. Потом полученную смесь кладём на сковордку и в духовку.
Все овощи мелко нарежьте, залейте жидкостью. Очень важно, чтобы жидкость полностью покрывала овощи, поэтому добавьте воды. Доведите суп до кипения и варите в течение 10 минут на большом огне, а затем кипятите на маленьком огне до готовности овощей.
Новые комментарии