Рецепты на любой вкус

Зубатка или палтус, запеченный с сельдереем и шампиньонами

Опубликовано чт., 17/02/2011 - 16:44 пользователем Tatasha

* рыба - 1 кг
* сельдерей (корень) - 200г
* шампиньоны - 300г
* масло - 3 ст.л.
* сухое белое вино - 1 стакан
* соль, молотый перец - по вкусу

Блюда из рыбы, морепродуктов
Оценка: 
0
Голосов пока нет

Салат из ананаса с сельдереем

Опубликовано чт., 17/02/2011 - 16:44 пользователем Tatasha

* ананас (свежий) - 75г
* сельдерей салатный - 75г
* салат зеленый - 15г
* свекла вареная - 20г
* уксус (3%) - 15г
* масло растительное - 20г
* сахарная пудра - 20г

Салаты
Оценка: 
0
Голосов пока нет

Корень сельдерея маринованный

Опубликовано чт., 17/02/2011 - 16:43 пользователем Tatasha

* сельдерей (корень)
* вода - 4 стакана
* 9%-ный уксус - 1 стакан
* гвоздика - 3-4 бутона.

Холодные закуски
Оценка: 
0
Голосов пока нет

Сельдерей с сыром и брынзой

Опубликовано чт., 17/02/2011 - 16:43 пользователем Tatasha

* сельдерей (корень) - 4 шт.
* сыр (тертый) - 1 стакан
* брынза (тертая) - 1 стакан
* простокваша - 2 ст. л.
* сливочное масло - 2 ст. л
* молотый перец - по вкусу

Горячие закуски
Низкокалорийные рецепты
Оценка: 
0
Голосов пока нет

САЛАТ ДИЕТИЧЕСКИЙ

Опубликовано ср., 16/02/2011 - 20:15 пользователем Praskovia

Рецепт дается на две порции .
Смешать все ингредиенты в большой миске. Разделить салат пополам. Добавить в одну порцию курицу, а в другую сыр.

Салаты
Низкокалорийные рецепты
Оценка: 
0
Голосов пока нет

САЛАТ ПИКАНТНЫЙ ОВОЩНОЙ С ИЗЮМОМ

Опубликовано ср., 16/02/2011 - 20:07 пользователем Praskovia

Морковь натереть на терке и смешать с распаренным изюмом.
Сыр натереть и перемешать с чесноком.
Свеклу отварить, охладить, очистить, натереть и добавить измельченные орехи.

Салаты
Низкокалорийные рецепты
Оценка: 
0
Голосов пока нет

Фруктовое пюре

Опубликовано вт., 08/02/2011 - 11:21 пользователем skinny_boo

:girl_wink:
Приготовила себе завтрак.
Вкусно. И самое главное не очень калорийно.)

Фруктовые десерты
Низкокалорийные рецепты
Оценка: 
0
Голосов пока нет

Фасолевый суп

Опубликовано пн., 07/02/2011 - 10:44 пользователем Fistashka29

Продукты:
На 3 литра воды
200 г сухой фасоли
3 клубня картофеля
1 большую головку репчатого лука
1 морковь среднего размера
2 ст л томатной пасты
2 ст л растительного масла
соль

Супы
Постные рецепты
Оценка: 
0
Голосов пока нет

НИЗКОКАЛОРИЙНАЯ КУРИЦА С ОВОЩАМИ ПО-НЕМЕЦКИ

Опубликовано вс., 06/02/2011 - 11:39 пользователем Praskovia

Возьмите курятину - хоть целую курицу, хоть куриные бедра. Снимите с мяса кожу, а мясо - с костей. Замочите на полчаса в прохладной воде или в молоке (его требуется совсем немного). Нарежьте небольшими ломтиками. Положите в толстостенную кастрюлю или в кастрюлю с тефлоновым покрытием.

Вторые блюда из птицы
Низкокалорийные рецепты
Оценка: 
0
Голосов пока нет

САЛАТ ДИЕТИЧЕСКИЙ ВКУСНЫЙ

Опубликовано вс., 06/02/2011 - 11:37 пользователем Praskovia

Отварить овощи в течение 7 минут, вынуть и дать остыть. Промыть, подсушить и обжарить цыплячью грудку в растительном масле с каждой стороны по 7 мин. Приправить порошком кэрри, посолить, поперчить, нарезать кусками и охладить. Почистить лук и чеснок. Нарезать лук кольцами. Размять чеснок.

Салаты
Низкокалорийные рецепты
Оценка: 
0
Голосов пока нет

Страницы