Рецепты на любой вкус

Суп с творогом! (или с домашним сыром)

Опубликовано вт., 28/09/2010 - 10:45 пользователем Nadiene

Картофель режем и чистим как обычно, морковку чистим и нарезаем тонкими пластинками,варим до готовности, при желании воду можно немного полсолить и поперчить как обычно, я добвила сушеный каенский перчик.

Супы
Низкокалорийные рецепты
Оценка: 
5
Ваша оценка: Нет Average: 5 (4 votes)

Капустный суп

Опубликовано пн., 27/09/2010 - 15:56 пользователем Anetka

Для приготовления 6-ти литров супа вам понадобится: кочан капусты; 6 морковок; 6 луковиц среднего размера; 6 перышек зеленого лука; 2 зеленых сладких перца; банка томатов в собственном соку весом 900 гр.; 5 стеблей сельдерея. Зелень: укроп, петрушка и др.

Супы
Низкокалорийные рецепты
Оценка: 
0
Голосов пока нет

Суфле из тыквы

Опубликовано вс., 26/09/2010 - 01:54 пользователем wantfitin

Для суфле нужно тыквенное пюре. Для этого тыкву можно приготовить на пару, запечь или как, приготовить в микроволновке. Для еды тыква из микроволновки не очень вкусная, а для суфле пойдет.

Суфле
Оценка: 
5
Ваша оценка: Нет Average: 5 (4 votes)

Салатик

Опубликовано пт., 24/09/2010 - 19:52 пользователем Н.а.т.а.ш.а

креветки+кальмары отварить и порезать+3 белка вареного яйца и все заправить майонезом, сверху украсить красой икрой!

Салаты
Низкокалорийные рецепты
Оценка: 
0
Голосов пока нет

Медальон из лосося с помидорами и сыром

Опубликовано пт., 24/09/2010 - 17:24 пользователем Кефирка

Я готовила в аэрогриле. На тарелку для свч положила фольгу, рыбу обсыпала с двух сторон специями (использовала базилик, петрушку, укроп - на свой вкус).

Блюда из рыбы, морепродуктов
Быстро готовящиеся рецепты
Рецепты для пароварки
Оценка: 
0
Голосов пока нет

супик!!!!!!!!!

Опубликовано пт., 24/09/2010 - 11:54 пользователем diva86

Легкий тыквенно гречневый суп с яйцом
вт., 14/09/2010 - 10:05 — Nadiene
Время приготовления:
40 мин
Калорийность:
37 ккал на 100г
Ингредиенты
Продукт Количество Единицы

Супы
Низкокалорийные рецепты
Оценка: 
0
Голосов пока нет

Рыбка в шапке. (Мое любиное блюдо)

Опубликовано пт., 24/09/2010 - 08:52 пользователем Святослава

Заранее делаем заготовку из моркови и лука: В сотейнике с высоким бортиком на небольшом количестве растительного масла до золотистого цвета жарим лук.

Горячие закуски
Оценка: 
0
Голосов пока нет

"Хренодёр".

Опубликовано чт., 23/09/2010 - 21:23 пользователем Nat-A

IMG_6662.JPG
Итак, помидорки моем, корешки и чеснок очищаем.
Всё пропускаем через мясорубку.

Другие заготовки
Оценка: 
5
Ваша оценка: Нет Average: 5 (2 votes)

Куриные грудки в кефире

Опубликовано чт., 23/09/2010 - 17:54 пользователем miss-litvinenko

Сначала готовим "соус":
В кастрюльку выливаем кефир, добавляем мелко нарезанные укроп и чеснок и чуть-чуть перца.

Блюда из мяса и фарша
Низкокалорийные рецепты
Оценка: 
5
Ваша оценка: Нет Average: 5 (2 votes)

Кабачки, запеченные с луком

Опубликовано ср., 22/09/2010 - 22:50 пользователем wantfitin

Блюдо легкое в исполнении и довольно вкусное. Вся изюминка в поджаренном луке. Поскольку масла тут не так уж много, то лук жарим на медленном огне, постоянно помешивая и достаточно долго (минут 10). Чем поджаристее лук, тем вкуснее блюдо!
Итак, нам нужно:

Из овощей
Оценка: 
4.75
Ваша оценка: Нет Average: 4.8 (4 votes)

Страницы