Рецепты на любой вкус

Брокколи является одной из самых полезных капуст. По содержанию витаминов она превосходит цветную капусту в несколько раз. Кроме того, она в большом количестве содержит аскорбиновую кислоту, известную всем под названием витамин С, поэтому оказывает антиоксидантное действие, то есть нейтрализует воздействие на организм вредных веществ.

Готовится это блюдо на пару очень быстро и без лишних хлопот. Подавать можно как гарнир к любому мясу, рыбе, сбрызнув подсолнечным или сливочным маслом или полив подходящим соусом.

Из овощей

Низкокалорийные рецепты

Постные рецепты

Пошаговые рецепты с фото

Рецепты для мультиварки

Рецепты для пароварки

Оценка:

Голосов пока нет

Белый хлеб с луком в мультиварке

Опубликовано пн., 25/03/2013 - 22:12 пользователем fifa

Как гласит старая народная пословица: хлеб - всему голова! Испечь хлеб в мультиварке, оказывается, не так уж и сложно. Хотите узнать как это сделать?

Хлеб мы будем печь из дрожжевого теста, в которое можно добавить что-то для вкуса, например, жареный лук или пассерованные овощи. Теперь вы можете печь свой хлеб хоть каждый день, даже не имея хлебопечки.

Другая выпечка

Пошаговые рецепты с фото

Рецепты для мультиварки

Оценка:

Голосов пока нет

Рецепт горохового супа в мультиварке

Опубликовано пн., 25/03/2013 - 21:00 пользователем fifa

Сегодня я решила приготовить гороховый суп в мультиварке по самому простому рецепту. Так как сейчас идет пост, то готовила суп без мяса и копченостей, только с добавлением овощей.

Супы

Постные рецепты

Пошаговые рецепты с фото

Рецепты для мультиварки

Оценка:

Голосов пока нет

Как приготовить кукурузную кашу в мультиварке

Опубликовано вс., 24/03/2013 - 22:04 пользователем fifa

Все помнят знаменитую фразу Никиты Сергеевича Хрущева: Кукуруза - царица полей. Еще с древних времен кукурузная крупа славилась своими полезными свойствами. В том числе и тем, что они сохраняются даже после тепловой обработки.

Кукуруза очень полезна для диетического питания. Ведь кроме того, что она низко калорийна, она еще активизирует выведение жиров и токсинов, а также снижает уровень холестерина. Ну и конечно же это богатый источник витаминов, микроэлементов, а также клетчатки, способствующей похудению.