Правильное питание

Правильный рулет из кабачков

sddefault.jpg
В летний период в изобилии появляются на наших столах овощи, фрукты. Многие собирают на своих участках огромный урожай кабачков. Этот овощ не все любят. Поэтому много уходит в мусор. А что делать? Не так ведь много рецептов с ним, а жарить все не хочется.

Оценка: 
0
Голосов пока нет

Вкусный зефир из яблок

zefir12_jpg_20921.jpg
Все мы любим десерты, конфеты, пирожные и прочие сладости. Из всех них самым полезным считается зефир. К сожалению, именно его мы не знаем, как готовить в домашних условиях. Это кажется так сложно... Но, с другой стороны, совсем не хочется покупать его в магазине, где не знаешь из чего делают продукт. Поэтому давайте начнём готовить вкусный и полезный зефир, который не повредит вашей фигуре. Главное - не нужно пользоваться духовкой.

Оценка: 
0
Голосов пока нет

Лучший завтрак

molochnyi_kokteil_klyukvoi_i_medom.jpg

Блюда из...: 
Оценка: 
5
Ваша оценка: Нет Average: 5 (1 vote)

Омлет из цветной капусты

Капусту и горошек отварить до готовности. (можно взять консервированный горошек) Взбить яйцо с молоком, солью, перцем. В порционную формочку выложить овощи, залить яичной смесью и поставить в мультиварку и запекать до готовности.
Приятного аппетита

Оценка: 
0
Голосов пока нет

Салат с авокадо, яблоком и куриным филе

1. Филе отварить до готовности (варить около 20 минут после закипания). Остудить.
2. Нарезать кубиками.
3. Авокадо почистить, удалить косточку, мякоть нарезать кубиками. Слегка сбрызнуть соком лимона.

Оценка: 
0
Голосов пока нет
Подписка на RSS - Правильное питание