Рецепты на любой вкус

Диетический суп

Опубликовано сб., 07/05/2011 - 11:45 пользователем Ana_First

7 минут прокипятить, В кипящую воду добавить нашинкованную капусту, добавить мелко нарубленные яйца, соль по вкусу. Заправка для супа: Пассированная морковь и лук на слив. масле. Прокипятить 5 мин. Суп готов. В порцию добавляем сметану по вкусу.

Супы
Низкокалорийные рецепты
Оценка: 
0
Голосов пока нет

Рецепты по Протасовски

Опубликовано ср., 04/05/2011 - 17:01 пользователем lyolya№1

Все помыть, порезать, перемешать.
При желании можно добавить вареное яйцо и петрушку с укропом.

Салаты
Низкокалорийные рецепты
Диета Протасова
Оценка: 
0
Голосов пока нет

Овсяная лепешка с отрубями

Опубликовано вс., 01/05/2011 - 15:12 пользователем Сандара

Смешать в миске все сухие ингредиенты, добавить растительное масло и, добавляя холодную воду, замесить липкое тесто.

Другая выпечка
Оценка: 
0
Голосов пока нет

Самодельные мюсли

Опубликовано сб., 30/04/2011 - 17:39 пользователем Alles

В МЕМОРИЗ: унесено у юзера Тигра-Надя.

Десерты
Оценка: 
5
Ваша оценка: Нет Average: 5 (1 vote)

зебра

Опубликовано сб., 30/04/2011 - 10:27 пользователем Tatasha

ИНГРЕДИЕНТЫ:
Мука пшеничная – 1 стакан
Яйца куриные – 2 штуки
Кефир- 1 стакан
Сахар – 5 столовых ложек
Какао – 3 столовые ложки
Сода – 0,5 ч.л.
Щепотка соль

Приготовление пирога зебра:

Выпечка
Оценка: 
0
Голосов пока нет

овсяное печенье

Опубликовано сб., 30/04/2011 - 10:20 пользователем Tatasha

Ингредиенты:
овсяные хлопья - 200 грамм
изюм, курага или чернослив - 60 грамм
молоко - 100 грамм
банан - 1 шт.
яблоко 1 шт.
шоколад - 10-20 грамм
дроблённые орехи - 30 грамм (по желанию)

Печенье
Оценка: 
5
Ваша оценка: Нет Average: 5 (1 vote)

клафути

Опубликовано сб., 30/04/2011 - 10:19 пользователем Tatasha

Нам понадобится:
- 3 яйца
- 75гр. сахара
- 2 ст. ложки ликера
- 300 гр. теплого молока
- 6 ст. ложек муки
- 1/2 ч.ложка разрыхлителя
- 300 гр. замороженной или свежей черешни.

Выпечка
Оценка: 
0
Голосов пока нет

домашний йогурт

Опубликовано пт., 29/04/2011 - 20:50 пользователем Tatasha

Состав:
натуральный йогурт (без добавок) - 100 г (~3 столовых ложки),
молоко (~3,5% жирности) - 1 литр .. или меньше.. смотря сколько хотите в итоге получить йогурта..

Молочные десерты
Оценка: 
0
Голосов пока нет

банановый пирог

Опубликовано пт., 29/04/2011 - 20:38 пользователем Tatasha

Ингредиенты:
Банан (2 - в тесто, 1 - для украшения) — 3 шт
Кефир — 500 мл
Сахар — 100 г
Крупа манная — 200 г
Разрыxлитель теста — 3 ч. л.
Ванилин (по вкусу, щепотка)

Выпечка
Низкокалорийные рецепты
Оценка: 
4
Ваша оценка: Нет Average: 4 (1 vote)

спасительный творожок

Опубликовано чт., 28/04/2011 - 10:50 пользователем Риная

Творожок выложить на плоскую тарелочку и распределить по поверхности в виде блина.Распределить на нём куочки яблока и посыпать корицей.В микроволновку на 7-10 минут.Лишняя влага уйдёт и творожок начнёт подпекаться.В конце мы поучаем плотный сырный блинчик с хрустящими краями...по вкусу

Другие десерты
Рецепты для микроволновки
Оценка: 
0
Голосов пока нет

Страницы