Рецепты на любой вкус

Морковный салат

Для сведения:
Морковь 100 гр. - 28 ккал
Сметана 15 % одна столовая ложка - 25 ккал
Чеснок 1 зубчик - 6 ккал
Капуста 100 гр. - 30 ккал

Оценка: 
0
Голосов пока нет

Творожная запеканка

Способ приготовления:

Оценка: 
0
Голосов пока нет

Постный манник

1.В миску насыпать манную крупу, сахар и ванильный сахар.

Оценка: 
0
Голосов пока нет

Сладкий перец, фаршированный овощами

Сладкий перец, фаршированный овощами
4 порции 118 ккал

Оценка: 
0
Голосов пока нет

Салат-коктейль из курицы с ананасом

4 порции 118 ккал

Оценка: 
0
Голосов пока нет

Куриные грудки, запеченные в фольге

Куриные грудки, запеченные в фольге
4 порции по 167 ккал

Способ приготовления

Оценка: 
0
Голосов пока нет

Холодный суп с маринованой свеклой

Берем стеклянную глубокую миску. Натираем на крупной терке - свежий огурец, малосольный огурец, редиску. Добавляем половину банки (с жидкостью) маринованной свеклы (соломкой). Заливаем 0,5 л обезжиренным кефиром или пахтой. Перемешиваем добавляем перец соль по вкусу.

Оценка: 
0
Голосов пока нет

МОЛКОЧАЙ

:connie_5: ДОВОДИМ ДО КИПЕНИЯ МОЛОКО, ВЛИВАЕМ ЕГО В ЗАВАРНИК,ЗАСЫПАЕМ ТУДА ЗЕЛЕНЫЙ ЧАЙ ЖДЕМ 5-10 МИНУТ ДОБАВЛЯЕМ МЕД ИЛИ СГУЩЕНКУ.
РАЗБАВЛЯЕМ 1:1 С КИПЯЧЕННОЙ ВОДОЙ (ХОЛОДНОЙ\ГОРЯЧЕЙ).

Оценка: 
0
Голосов пока нет

Чесночный рис с морепродуктами

1. Сварите рис (немного посолите) до готовности.

2. Морепродукты обжарьте. (у меня были мидии в масле, поэтому я ничего не добавляла, но возможно придется налить чуть растительного масла)

Оценка: 
0
Голосов пока нет

Чай

Лучше всего заваривать (или варить) в кофеварке. На одну чайную ложку зеленого чая (я беру гринфилд) понадобится 3 листика мелисы, 1 щепотка чабреца и 2-3 раздавленные ягодки шиповника. Очень вкусен и холодный, и горячий. Даже без сахара.

Оценка: 
0
Голосов пока нет

Страницы