Рецепты на любой вкус

Каннеллони с маскарпоне

каннеллоне с маскарпоне

Оценка: 
5
Ваша оценка: Нет Average: 5 (1 vote)

Практически диетические куриные котлетки

Котлетки универсальны, их с удовольствием едят и мужчины, и дети (начиная с 1,5 лет примерно). Худеющим лучше лопать такие котлетки с овощами.

Продукты:

Оценка: 
0
Голосов пока нет

Салат диетический 4

Креветки, салат соломкой, помидор кубиками, огурец тонкой соломкой.
Заправить 1-2 ч л растительного масла. (можно сметаны)

Оценка: 
0
Голосов пока нет

Салат диетический 3

Морковь сырую на крупной тёрке смешиваем с крутым яйцом (кубиками), заправляем 1 ч л соевого соуса (можно растительного масла).

Оценка: 
0
Голосов пока нет

Салат диетический 2

Смешиваем
- куриное филе (варёное) кубиками
- яблоко кубиками
- помидор кбиками
- салат соломкой
Заправляем 1-2 чайными ложками сметаны или растительного масла.

Оценка: 
5
Ваша оценка: Нет Average: 5 (1 vote)

Салат диетический 1

1:1:1
капуста нашишкованная, яблоки соломкой, огурец соломкой
Заправить можно чем угдно (лучше растительным маслом или сметаной 1-2 чайные ложки)

Оценка: 
0
Голосов пока нет

Безе

Понадобится:
3-4 белка
~200 гр сахара
Взбивать белки,пока они не превратятся в густую массу.По мере взбивания добавлять сахар.

Оценка: 
0
Голосов пока нет

Вегетарианские щи

Щи из свежей капусты.

Оценка: 
0
Голосов пока нет

домашний йогурт

Домашний йогурт

Состав

натуральный йогурт (без добавок) - 100 г (~3 столовых ложки),
молоко (~3,5% жирности) - 1 литр

* Не используйте молоко длительного хранения

Приготовление

Оценка: 
0
Голосов пока нет

рулетики

крабовые палочки развернуть. положить начинку. завернуть обрано. разрезать на 3-4 части. уложить на тарелочку и посыпать зеленью.

Оценка: 
0
Голосов пока нет

Страницы