Куриную грудку помыть, порезать небольшими кусочками, сложить в кастрюлю, залить водой, так чтобы курица была покрыта до половины. Добавить лук и специи, тушить 30 минут.
На большом огне обжарить мелко порубленное филе рыбы(желательно белую),после добавить фасоль. Все это засыпать приправой для рыбы. После приготовления потереть на мелкой терке сыр,перемешать!
1. Морковь нетереть на мелкой терке.
2. Лук мелко нарезать и вымочить в воде (чтобы убрать горечь).
3. Яйца отварить и мелко нарезать
4. Добавить баночку мяса криля.
Лук немного обжарить с маслом, добавить нарезанные грибы, жарить 10 минут. Добавить сметану, посолить, потушить ещё 5-10 минут. Подавать с гречкой.
2 порции.
Капусту нашинковать, потушить с небольшим количеством воды до готовности. Морковь натереть на мелкой тёрке, немного обжарить с чайной ложкой масла. Смешать с капустой. Выложить на слегка (!) смазанный маслом противень.
Новые комментарии