Рецепты на любой вкус

Венигрет с солеными грибами

Опубликовано пт., 17/12/2010 - 11:29 пользователем Райское_Яблочко

Отварить картофель, свеклу и морковь. Нарезать все и огурцы мелко. Лук зеленый и репчатый нашинковать. Можно добавить квашеную капусту, заправить растительным маслом, уксусом, солью, перцем, горчицей, перемешать. Добавить соленые или маринованные грибы.

Салаты
Низкокалорийные рецепты
Оценка: 
0
Голосов пока нет

Супер-каша

Опубликовано пт., 17/12/2010 - 11:19 пользователем Райское_Яблочко

овощи измельчить на терке или прокрутить на мясорубке и все продукты засыпать в кипящую воду. Варить минут 15 (до готовности крупы). Калорийность такой кашки получается около 42 - 45 ккал на 100 гр.Приятного аппетита!
_________________

Каши
Низкокалорийные рецепты
Оценка: 
0
Голосов пока нет

Куринное рагу

Опубликовано пт., 17/12/2010 - 11:06 пользователем Райское_Яблочко

Овощи очистить,из перца удалить сердцевину. Кабачок и перец порежь пластинками, лук на половинки. Филе порежь на кусочки. Подрумянь его на растительном масле, добавь овощи, приправь, туши под крышкой минут 15. Блюдо готово!

Горячие закуски
Оценка: 
0
Голосов пока нет

Запеченная курица

Опубликовано пт., 17/12/2010 - 10:54 пользователем Райское_Яблочко

Приготовление:

Блюда из мяса и фарша
Низкокалорийные рецепты
Оценка: 
0
Голосов пока нет

Творожная запеканка с брокколи

Опубликовано пт., 17/12/2010 - 10:18 пользователем Райское_Яблочко

Творог смешать с яйцами и мукой, посолить и размешать до получения однородной массы.
Очищенный чеснок измельчить и добавить в творог.
Туда же положить мелко нарезанную зелень.

Запеканки
Низкокалорийные рецепты
Оценка: 
0
Голосов пока нет

Салат "Хорошее настроение"

Опубликовано вт., 14/12/2010 - 13:19 пользователем Teona

Рецепт очень простой и удачный вариант для сытного и легкого ужина. Открываем банку рыбной консервы (я беру тунца), сок сливаем. Разминаем рыбу вилкой в салатнице. Сверху режем некрупными кусочками очищенное и разрезанное пополам авокадо.

Салаты
Рецепты раздельного питания
Быстро готовящиеся рецепты
Оценка: 
5
Ваша оценка: Нет Average: 5 (1 vote)

Супчик!

Опубликовано пн., 13/12/2010 - 11:53 пользователем Mari1906

Отварить картофель до готовности,потом туда капусту,морковку и приправу,когда все сварится добавляем фасоль))))Приятного аппетита!!!

Супы
Низкокалорийные рецепты
Оценка: 
0
Голосов пока нет

Рыба, запеченная с зеленью в фольге

Опубликовано вс., 12/12/2010 - 14:01 пользователем Luna Lovegood

Рыбу нарезать небольшими кусочками

Посолить, поперчить, оставить на 30 минут.

Блюда из рыбы, морепродуктов
Низкокалорийные рецепты
Оценка: 
5
Ваша оценка: Нет Average: 5 (1 vote)

Тыква с овощами

Опубликовано вс., 12/12/2010 - 13:14 пользователем Fiofana

Вчера пробовала сделать это блюдо, и получилось даже очень вкусно. А сегодня повторила и получилось ещё вкуснее чем вчера. Блюдо не скучное и очень насиченое вкусом. Итак в студию приглашаем её величество Тыкву.

Из овощей
Оценка: 
0
Голосов пока нет

чизкейк

Опубликовано ср., 08/12/2010 - 19:56 пользователем Remember me

Смешиваем лимонный сок с 75 мл воды, добавляем желатин и замачиваем его 5 минут. Потом эту смесь нагреваем на медленном огне, пока желатин не растворится, охлаждаем. В миске взбиваем творог, йогурт и мед. Вливаем смесь лимона с желатином.

Десерты
Низкокалорийные рецепты
Оценка: 
0
Голосов пока нет

Страницы