Ингредиенты:
Куриная грудка - 400 г Варено-мороженые креветки, 1/3 лимона, вода - 1,5 л перец черный молотый, соль.
Приготовление:
400г куриного филе или ветчины, 2 огурца, 5 шт.редиса, 2 яйца,. 1 л кефира, 50 г зеленого лука, укроп, петрушка – по вкусу, соль, перец – по вкусу.
Говядина - 300 г Свекла - 2 средних или 1 крупная Огурцы - 2 шт. Яйца - 2 шт. Зеленый лук, зелень по вкусу.
1 луковица средних размеров, 150 г кальмара консервированного, 2 вареных яичных белка, немного петрушки и укропа.
1 цуккини, 4 шт. сельдерея, 200 г зубатки гор.копч., большой пучок петрушки, 1 ч.л. тертого имбиря, паприка сладкая – по вкусу 2 веточки укропа, соль, перец – по вкусу.
- 1 пучок щавеля, - 1 половинка куриной грудки без кожи, - 1 помидор, - 1 яйцо, - 1 л. воды, - соль, перец по вкусу.
Для сведения: Морковь 100 гр. - 28 ккал Сметана 15 % одна столовая ложка - 25 ккал Чеснок 1 зубчик - 6 ккал Капуста 100 гр. - 30 ккал
Способ приготовления:
1.В миску насыпать манную крупу, сахар и ванильный сахар.
Сладкий перец, фаршированный овощами 4 порции 118 ккал
Пользователей онлайн: 0.
Хочешь видеть новые рецепты на главной странице Яндекса? Жми на зеленую кнопку!
Рецепты для мультиварки
Новые комментарии