Рецепты на любой вкус

сыр обезжиренный

1кг. обезжиренного творога
1 стакан молока
0,5 ч.л соли и 0,5 соды
1 сырое яйцо
1 ст.л сливочного масла.

Оценка: 
0
Голосов пока нет

Творожная запеканка

Испекла вчера творожную запеканку, в 100гр - 168,5ккал, кому интересно рецептик прилагается
творог 354гр-0%
яйца 2шт - 117гр
манка 24гр (2 ст.ложки)
йогурт 64гр (можно и без него)
сахар 29гр

Оценка: 
0
Голосов пока нет

Постные блинчки.

Приготовление:
1. Налить воду в миску.
3. Растворить в воде сахар и соль.
4. Просеять муку и добавить к воде.
5. Добавить соду.

Оценка: 
0
Голосов пока нет

Морковные кексы.

Из расчёта ~10 маленьких кексов!

1. Яйца и сахар.
Взбиваем яйца с сахаром до густой белой пены.
2. Морковь.

Оценка: 
0
Голосов пока нет

Морской (для худеющих)

1. Морковь нетереть на мелкой терке.
2. Лук мелко нарезать и вымочить в воде (чтобы убрать горечь).
3. Яйца отварить и мелко нарезать
4. Добавить баночку мяса криля.

Оценка: 
0
Голосов пока нет

Мимоза (для худеющих)

1 слой - Лук мелко нарезать, вымочить в воде, выложить первый слой.
2 слой - Белок нерететь на мелкой терке.
3 слой - Яблоко натереть на крупной терке.
4 слой - Сыр, тертый на мелкой терке.

Оценка: 
0
Голосов пока нет

Гречка с грибами

Лук немного обжарить с маслом, добавить нарезанные грибы, жарить 10 минут. Добавить сметану, посолить, потушить ещё 5-10 минут. Подавать с гречкой.
2 порции.

Оценка: 
0
Голосов пока нет

Капустная запеканка

Капусту нашинковать, потушить с небольшим количеством воды до готовности. Морковь натереть на мелкой тёрке, немного обжарить с чайной ложкой масла. Смешать с капустой. Выложить на слегка (!) смазанный маслом противень.

Оценка: 
0
Голосов пока нет

Капуста с куриной грудкой

Грудку очистить от кожи, порезать, слегка обжарить на растительном масле. Добавить порезенную капусту, залить стаканом воды и тушить до готовности, по мере необходимости добавляя воду. Посолить, добавить томатную пасту, посыпать зеленью.
Получается около 3 порций.

Оценка: 
0
Голосов пока нет

Стручковая фасоль с морковкой

На растительном масле обжарить морковь (мешать часто, чтобы не пригорела), добавить фасоль и тушить до готовности, периодически подливая немного воды. Посолить, поперчить, посыпать зеленью и рубленым чеснококом. Можно добавить немного кунжута.

Оценка: 
0
Голосов пока нет

Страницы