Рецепты на любой вкус

овощи в молочном соусе

Опубликовано вс., 10/10/2010 - 19:03 пользователем ggw

Значит так...

На смазанную немного маслом форму выкладываем: брокколи,фасоль и грибы...

Для соуса берем 1 или 2 стакана молока,добавляем туда чайную ложку масла и муки,все это взбиваем...

Из овощей
Низкокалорийные рецепты
Оценка: 
0
Голосов пока нет

Кальмары с овощами

Опубликовано пт., 08/10/2010 - 11:51 пользователем TanyaTanya

1. Кальмаров вымыть, удалить хрящи, нарезать продольными полосками шириной 1 см. Поместить в дуршлаг, обдать крутым кипятком.

Вторые блюда
Низкокалорийные рецепты
Оценка: 
5
Ваша оценка: Нет Average: 5 (1 vote)

Куриные грудки, фаршированные ананасом

Опубликовано пт., 08/10/2010 - 11:43 пользователем TanyaTanya

1. Куриные грудки вымыть, удалить кожу и кость. В каждой грудке сделать небольшим острым ножом глубокий кармашек. Натереть грудки солью и перцем.

Вторые блюда
Низкокалорийные рецепты
Оценка: 
0
Голосов пока нет

Салат "Осенний" (с курицей, грибами и маринованными огурцами)

Опубликовано чт., 07/10/2010 - 18:26 пользователем Dominica

Курицу отварить, отделить мясо от костей и мелко порезать.
Шампиньоны вымыть, обсушить и нарезать пластинками.
Лук очистить и мелко порезать.
Морковь очистить, натереть на крупной терке.

Салаты
Оценка: 
5
Ваша оценка: Нет Average: 5 (2 votes)

Ирландский овсяный хлебушек

Опубликовано чт., 07/10/2010 - 18:14 пользователем Dominica

Хлопья развести кефиром, поставить на ночь в холодильник. Затем добавить разрыхлитель, соль, сливочное масло и часть муки. Перемешать вилкой, постепенно добавляя оставшуюся муку, что бы тесто стало густым, но не липким.

Другая выпечка
Оценка: 
0
Голосов пока нет

Творожные оладушки

Опубликовано чт., 07/10/2010 - 16:59 пользователем sunlight

1. Смешать творог, яйцо, растительное масло до однородного состояния (можено без миксера просто вилкой)
2. Добавить муку, хорошо размешать.

Блины, оладьи
Низкокалорийные рецепты
Оценка: 
0
Голосов пока нет

Сырники с мёдом

Опубликовано чт., 07/10/2010 - 16:53 пользователем sunlight

1. Хорошо размешать творог, яйцо и мёд;
2. Добавить муку, хорошо вымешать;

Запеканки
Низкокалорийные рецепты
Оценка: 
5
Ваша оценка: Нет Average: 5 (1 vote)

пЕРЛОВКА С ШАМПИНЬОНАМИ

Опубликовано чт., 07/10/2010 - 13:17 пользователем TanyaTanya

Крупу высыпать в мелкое сито и тщательно промыть в нескольких водах.
В большой кастрюле вскипятить немного

Вторые блюда
Низкокалорийные рецепты
Оценка: 
0
Голосов пока нет

Рыба в сырной шапке от Святославы

Опубликовано чт., 07/10/2010 - 00:29 пользователем ясмин

Ингредиенты
Филе красной рыбы
Морковь
Лук
Сыр "Мраморный"
Яйцо
Майонез
Мука

Горячие закуски
Оценка: 
0
Голосов пока нет

помидоры с яйцом от fifa

Опубликовано чт., 07/10/2010 - 00:24 пользователем ясмин

Продукты:
помидоры - 3 шт,
яйца - 3 шт,
соль,
перец,
зелень

Приготовление:
Мытые и обсушенные помидоры очистить ложечкой от мякоти.
Посолить изнутри и влить яйцо.

Горячие закуски
Оценка: 
5
Ваша оценка: Нет Average: 5 (1 vote)

Страницы