овощи в молочном соусе

Опубликовано вс., 10/10/2010 - 19:03 пользователем ggw
Время приготовления: 
40 мин

Ингредиенты

ПродуктКоличествоЕдиницы
брокколи (или цвет. капуста)20.00шт.
фасоль стручковая150.00гр.
грибы150.00гр.
молоко1.00стакан
слив. масло1.00ч.л.
мука1.00ст.л.
чеснок
специи

Значит так...

На смазанную немного маслом форму выкладываем: брокколи,фасоль и грибы...

Для соуса берем 1 или 2 стакана молока,добавляем туда чайную ложку масла и муки,все это взбиваем...
Давим чеснок (или режем кому как) добавляем в нашу смесь,можно добавить разных специй для остроты опять взбалтываем и заливаем наши овощи...
Ставим в духовку мн на 25-30,можно на максимум и все готово))
Приятного аппетита!

Из овощей
Низкокалорийные рецепты
Оценка: 
0
Голосов пока нет

Комментировать

Более подробная информация о текстовых форматах

Filtered HTML

  • Доступны HTML теги: <em> <strong> <cite> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd> <img> <table> <tr> <td>
  • Строки и параграфы переносятся автоматически.

Plain text

  • HTML-теги не обрабатываются и показываются как обычный текст
  • Адреса страниц и электронной почты автоматически преобразуются в ссылки.
  • Строки и параграфы переносятся автоматически.
CAPTCHA
Пожалуйста, подтвердите, что Вы живой человек, а не спам-бот
CAPTCHA на основе изображений
Введите символы, которые показаны на картинке.