Низкокалорийные рецепты

Проблема избыточного веса в наши дни, к сожалению, знакома многим. Малоподвижный образ жизни, регулярное употребление сладких и жирных блюд все дальше и дальше уводят фигуру от идеала, вынуждая задумываться о переходе к сбалансированному низкокалорийному питанию.

При этом диетические блюда вовсе не обязательно должны быть пресными и однообразными – существует немало низкокалорийных рецептов вкусных и полезных кушаний. Именно такие рецепты и собраны в этом разделе нашего сайта. Здесь Вы найдете идеи блюд практически на любой вкус: с фруктами, овощами, мясом, кисломолочными продуктами и рыбой. Есть рецепты выпечки, которая, вопреки распространенному заблуждению, может быть не более калорийной, чем диетические салаты.

Приготовление пищи по большинству рецептов не вызовет сложностей даже у начинающих кулинаров. Для каждого блюда приведена не только подробная информация о приготовлении и необходимых ингредиентах, но и сведения о калорийности, что позволит легко рассчитать дневной рацион. Понравившиеся рецепты Вы сможете оценить и прокомментировать, чтобы помочь другим пользователям выбрать самые вкусные и полезные блюда.

ПАСХА ТВОРОЖНАЯ

25PUdAYelWg.jpg
 
II этап - ЧЕРЕДОВАНИЕ

Оценка: 
5
Ваша оценка: Нет Average: 5 (2 votes)

Кулич с маком

PL3LrAgSAHo.jpg
 
II этап - ЧЕРЕДОВАНИЕ

Оценка: 
5
Ваша оценка: Нет Average: 5 (2 votes)

Ватрушки творожные

U4NHhKri-Zc.jpg 

ДЛЯ ВСЕХ ЭТАПОВ

Оценка: 
5
Ваша оценка: Нет Average: 5 (2 votes)

Суп "Медвежья похлебка"

jLXz2qTp3Pc.jpg

ДЛЯ ВСЕХ ЭТАПОВ

СОСТАВ:

Оценка: 
5
Ваша оценка: Нет Average: 5 (2 votes)

Блинчики "Ажурное кружево", фаршированные творогом

MedjIabhLMA.jpg

II этап - ЧЕРЕДОВАНИЕ

СОСТАВ:

Оценка: 
5
Ваша оценка: Нет Average: 5 (2 votes)

Блинчики "Нежные"

c3qhKVm0JPc.jpg

II этап - ЧЕРЕДОВАНИЕ

Оценка: 
5
Ваша оценка: Нет Average: 5 (2 votes)

Салат "Дальневосточный"

EsDukSI9MU0.jpg

II этап - ЧЕРЕДОВАНИЕ

Оценка: 
5
Ваша оценка: Нет Average: 5 (2 votes)

"МАЙОНЕЗ"

4BVQN6jLjLE.jpg

II этап - ЧЕРЕДОВАНИЕ

Оценка: 
5
Ваша оценка: Нет Average: 5 (2 votes)

Торт "Птичье молоко"

DOAsX80ELaA.jpg

II этап - ЧЕРЕДОВАНИЕ

Оценка: 
5
Ваша оценка: Нет Average: 5 (2 votes)

Пицца )))

p2JINq6dsIo.jpg

II этап - ЧЕРЕДОВАНИЕ

Оценка: 
5
Ваша оценка: Нет Average: 5 (1 vote)

Страницы

Подписка на RSS - Низкокалорийные рецепты