Рецепты на любой вкус

Запеканка из кальмаров с грибами

Запеканка из кальмаров с грибами
shampinion.jpg
Калорийность на 100г - 91 ккал

Оценка: 
0
Голосов пока нет

Вегетарианский плов с шампиньонами

Творожное суфле

творожное суфле, рецепт с фотоИнгредиенты:
Яйцо куриное (белки) 4шт.
Пюре фруктовое (у меня груша и персик) 300гр.
Сахарный песок 3-4ст.ложки.

Оценка: 
0
Голосов пока нет

Банановый чизкейк

Спагетти со свежими овощами

Спагетти со свежими овощами
Спагетти со свежими овощами

на 100гр - 177 ккал

Оценка: 
0
Голосов пока нет

Творожно-фруктовое суфле

Творожно-фруктовое суфле
на 100 гр 104 ккал

Это очень легкое и вкусное блюдо (в нем нет манки и крахмала) готовится мгновенно, что немаловажно для завтрака

Оценка: 
0
Голосов пока нет

Низкокалорийный "Сырный суп"

низкокалорийный сырный суп
На 100 гр супа 40 ккал.

Оценка: 
0
Голосов пока нет

Салат с оливками и курицей

салат с оливками и курицей
на 100 гр - 174 ккалории

Ингредиенты:
Курица вареная 100гр
Листья салата 100гр
Сыр Российский 100 гр
Оливки 100 гр
Авокадо 100 гр

Оценка: 
0
Голосов пока нет

Фитнес-блины

Фитнес-блины.
Фитнес-блины
(95 ккал. на 100гр.)

Оценка: 
0
Голосов пока нет

Замороженный йогурт с ягодами

замороженый йогурт с ягодами
На 8 порций по 90 калорий

Йогурт без добавок 3,2 % жирности - 0,5 л
Замороженные ягоды (малина, клубника) - 300 г
сахар или мед - 50 г

Оценка: 
0
Голосов пока нет

Страницы