Тефтели в мультиварке

Калорийность: 
230 ккал на 100 г
Из фарша можно приготовить не только котлеты, но и тефтели.

Тефтели отличаются шарообразной формой.

Готовят их чаще из мясного фарша с добавлением разнообразных круп с овощами, но чаще всего с рисом.

И вкуснее всего тефтели получаются с подливкой, а также в томатном или сметанном соусе. Тут уж дело вкуса.

На 100 гр готового продукта:

  • белки - 11.40
  • жиры - 15.68
  • углеводы - 11.53
  • калорийность - 229.44 ккал
тефтели в мультиварке

Что нам понадобится, чтобы приготовить тефтели в мультиварке:

  • мясной фарш из свинины и говядины наполовину - пол килограмма
  • кругло зерновой рис - 1/2 мульти стаканчика
  • репчатый лук - одна головка
  • куриные яйца - 1 шт.
  • соль, перец

Для подливы:

  • четыре столовые л. сметаны
  • две столовые л. кетчупа
  • две столовые л. муки
  • соль, специи
  • вода или мясной бульон 400 мл
рецепт приготовления тефтелей в мультиварке

Как готовить тефтели в мультиварке:

Мелко порежем головку лука.

тефтели из фарша в мультиварке
В тарелке смешаем мясной фарш, яйцо, порезанный лучок и пол стаканчика сырого риса. приготовление тефтелей в мультиварке
Солим, перчим, смешиваем до однородной массы. тефтели с рисом в мультиварке
Сформируем тефтели и выкладываем в чашу мультиварки. тефтели в соусе в мультиварке
Готовим соус, которым будем заливать тефтели:

Смешиваем в тарелке муку - две столовые ложки, кетчуп - две столовые ложки, 4 ст л сметаны, соль, специи и заливаем двумя стаканами воды.

Все тщательно перемешиваем.

тефтели с подливкой в мультиварке
Заливаем получившимся соусом тефтели. как приготовить тефтели в мультиварке
Готовим в мультиварке панасоник в режиме тушения 1 час. рецепт тефтелей в мультиварке
Вкусные тефтели в мультиварке с подливой готовы!

Приятного аппетита!

Подавать тефтели можно с овощами на пару, а можно с гречкой

тефтели в мультиварке панасоник
Оценка: 
0
Голосов пока нет

Комментарии

А если тефтели готовить на пару с овощами, они успеют приготовиться?

Овощи можно поставить готовиться сразу с тефтелями, а можно в конце.
Только надо учесть, что на режиме тушения нет высоких температур.

Поставила готовить))) только фарш у меня из дикого мяса, посмотрим что получится))) спасибо за рецепт!!!!

на здоровье!

Комментировать

Filtered HTML

  • Доступны HTML теги: <em> <strong> <cite> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd> <img> <table> <tr> <td>
  • Строки и параграфы переносятся автоматически.

Plain text

  • HTML-теги не обрабатываются и показываются как обычный текст
  • Адреса страниц и электронной почты автоматически преобразуются в ссылки.
  • Строки и параграфы переносятся автоматически.
CAPTCHA
Пожалуйста, подтвердите, что Вы живой человек, а не спам-бот
CAPTCHA на основе изображений
Введите символы, которые показаны на картинке.