Рецепты на любой вкус

Творожная запеканка с зеленью и травами

Опубликовано пн., 18/10/2010 - 18:25 пользователем estee

zap_9.jpg

Ну что же, продолжаю я тему рецептов для всех, кто ни диете Протасова.

Вторые блюда из творога, яиц
Низкокалорийные рецепты
Постные рецепты
Оценка: 
5
Ваша оценка: Нет Average: 5 (5 votes)

Салат "Моя капустная история"

Опубликовано сб., 16/10/2010 - 19:02 пользователем estee

res_04.jpg

Диета Протасова не перестает воодушевлять меня на новые рецепты.

Салаты
Низкокалорийные рецепты
Постные рецепты
Быстро готовящиеся рецепты
Оценка: 
5
Ваша оценка: Нет Average: 5 (3 votes)

рулетики из морского языка, с грибами и сыром!

Опубликовано пт., 15/10/2010 - 14:36 пользователем Златка

разрезать рыбку "Морской язык" на полосочки ,так чтобы можно было свернуть в рулетик.

Блюда из рыбы, морепродуктов
Оценка: 
0
Голосов пока нет

золотая рыбка

Опубликовано пт., 15/10/2010 - 09:16 пользователем Розмари

стейки любой рыбы укладываем в посуду для для запекания с крышкой, сверху сыпем много лука кольцами, дальше слой моркови тонкими пластиками, слой перца кольцами, слой кабачков или патиссонов или корней сельдерея солим, посыпаем кунжутными орешками и в духовку на 30-40 мин.

Блюда из рыбы, морепродуктов
Быстро готовящиеся рецепты
Оценка: 
5
Ваша оценка: Нет Average: 5 (1 vote)

Карри-рис с овощами и креветками

Опубликовано чт., 14/10/2010 - 12:04 пользователем Nadiene

На нижний уровень пароварки выкладываем овощи не размораживая, посыпаем зеленью и специями, при желании- солью.

Вторые блюда
Рецепты для пароварки
Оценка: 
5
Ваша оценка: Нет Average: 5 (2 votes)

Фаршированные баклажаны с соусом из креветок

Опубликовано вт., 12/10/2010 - 13:55 пользователем Нэтали

Приготовление:

1. Баклажаны очистить, посолить и обжарить на разогретом подсолнечном масле. Поставить в теплое место.

2. Начинка: Рис отварить, откинуть на дуршлаг и промыть.

Из овощей
Низкокалорийные рецепты
Оценка: 
0
Голосов пока нет

Овсяные печенья

Опубликовано пн., 11/10/2010 - 00:23 пользователем miss_bab

Мед смешать в кастрюльке с сахаром и маслом, растопить.
Добавить муку, размешать, снять с огня, влить коньяк и апельсиновую цедру.
Всыпать овсянку и перемешать венчиком.

Печенье
Быстро готовящиеся рецепты
Оценка: 
0
Голосов пока нет

овощи в молочном соусе

Опубликовано вс., 10/10/2010 - 19:03 пользователем ggw

Значит так...

На смазанную немного маслом форму выкладываем: брокколи,фасоль и грибы...

Для соуса берем 1 или 2 стакана молока,добавляем туда чайную ложку масла и муки,все это взбиваем...

Из овощей
Низкокалорийные рецепты
Оценка: 
0
Голосов пока нет

Кальмары с овощами

Опубликовано пт., 08/10/2010 - 11:51 пользователем TanyaTanya

1. Кальмаров вымыть, удалить хрящи, нарезать продольными полосками шириной 1 см. Поместить в дуршлаг, обдать крутым кипятком.

Вторые блюда
Низкокалорийные рецепты
Оценка: 
5
Ваша оценка: Нет Average: 5 (1 vote)

Страницы