Карри-рис с овощами и креветками

Калорийность: 
105 ккал на 100г
Время приготовления: 
1 час

Ингредиенты

ПродуктКоличествоЕдиницы
рис200.00гр.
набор замороженных овощей 600.00гр.
креветки300.00гр.
карри5.00гр.
зелень, соль, специи5.00гр.
тыквенные семечки 30.00гр.

На нижний уровень пароварки выкладываем овощи не размораживая, посыпаем зеленью и специями, при желании- солью.
В миску для риса насыпаем 200 гр риса, посыпаем карри (посмотрите есть в вашей смеси соль, если да, то не стоит много класть), туда да же добавляем тыквенные семена, перемешиваем и доливаем до краев воды. Кверетки, можно тоже неразмороженные, можно положить на один уровень с рисом, а можно на третий, верхний, они готовяться быстрее всего и при необходимости можно будет раньше снять.
Ставим таймер минут на 40, когда пароварка выключиться, проверям все ли компоненты готовы, если да, то снимаем и всё между собой перемешиваем, если что-то еще не доварилось, можно еще на 15-20 минут оставить.

Подавать горячим)
Приятного аппетита.

Оценка: 
5
Ваша оценка: Нет Average: 5 (2 votes)

Комментарии

А у тебя можно в пароварке специями посыпать,да?...у меня написано, что ничего нельзя добавлять((((((

хм.. а почему нет? как они могут навредить продукту или процессу?
я всегда кладу...
знаю только, что бульон нельзя оттуда есть, но мне никогда и мысли такой в голову не приходило..

У меня написано, что если соль или специи попадут на нагревательный элемент, то пароварке конец..

у меня между емкостями с едой и нагревальным элементом еще одна емкость, в которую лищний конденсат стекает+ карри я кладу в миску для риса, а оттуда приправа никак не проникнет в другие метса) + нагревательный элемент в моей пароварке- камень, не могу представить чем так опасна соль или приправа для него...

у тебя видимо совершенно другая кострукция и система)

Комментировать

Filtered HTML

  • Доступны HTML теги: <em> <strong> <cite> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd> <img> <table> <tr> <td>
  • Строки и параграфы переносятся автоматически.

Plain text

  • HTML-теги не обрабатываются и показываются как обычный текст
  • Адреса страниц и электронной почты автоматически преобразуются в ссылки.
  • Строки и параграфы переносятся автоматически.
CAPTCHA
Пожалуйста, подтвердите, что Вы живой человек, а не спам-бот
CAPTCHA на основе изображений
Введите символы, которые показаны на картинке.