кабачки фаршированные

Опубликовано ср., 18/05/2011 - 15:16 пользователем Ninulia
Калорийность: 
очень низкая
Время приготовления: 
1 час

Ингредиенты

ПродуктКоличествоЕдиницы
кабачки молодые 2.00шт.
лук1.00шт.
чеснок1.00шт.
помидор1.00шт.
капуста0.10кг.
зелень20.00гр.

Кабачки молодые, маленькие разрезать вдоль и вынуть серцевину, отложить. Порезать лук, обжарить на оливковом масле,добавить натертую на терке морковь, порезанный кубиком помидор,соломкой капусту и мякоть кабачка. Заполнить лодочки из кабачков получившимся фаршем, сверху смазать кефиром, смешанным с зеленью, солью и чесноком.Поставить в пароварку или духовку минут на двадцать.Приятного аппетита.

Taxonomy upgrade extras: 
Конкурс диетических рецептов "Весна-2011"
Из овощей
Рецепты для пароварки
Оценка: 
0
Голосов пока нет

Комментарии

Submitted by Adminka on ср., 18/05/2011 - 20:34.

Ninulia, ваш рецепт не содержит фотографий, а это обязательное условие для участия в конкурсе.

Комментировать

Более подробная информация о текстовых форматах

Filtered HTML

  • Доступны HTML теги: <em> <strong> <cite> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd> <img> <table> <tr> <td>
  • Строки и параграфы переносятся автоматически.

Plain text

  • HTML-теги не обрабатываются и показываются как обычный текст
  • Адреса страниц и электронной почты автоматически преобразуются в ссылки.
  • Строки и параграфы переносятся автоматически.
CAPTCHA
Пожалуйста, подтвердите, что Вы живой человек, а не спам-бот
CAPTCHA на основе изображений
Введите символы, которые показаны на картинке.