Сырники с сыром и зеленым луком

Опубликовано пт., 17/12/2010 - 16:47 пользователем Райское_Яблочко
Калорийность: 
166ккал в одном сырнике (78гр)
Время приготовления: 
30 минут

Ингредиенты

ПродуктКоличествоЕдиницы
творог 1.8 %250.00гр.
яйцо1.00шт.
сыр (желательно с выраженным вкусом)75.00гр.
мука50.00гр.
немного зеленого лука,масло для обжарки

Готовить всем! Это очень-очень вкусно!
Несладкие сырники из обезжиренного творога с сыром и зеленым луком получаются сытными, запросто могут заменить полноценный прием пищи.
Мне рецепт понравился - беру его в нашу семейную копилку

1. Хорошо размешать творог, яйцо и натертый на крупной терке сыр
1 s.jpg

2. Посолить по вкусу, поперчить, добавить нарезанный зеленый лук

3. Добавить муку, хорошо вымешать

4. Мокрыми руками сформировать сырники и обжарить по 10 минут с каждой стороны на антипригарной сковороде на раст. масле. Растительное масло добавлять по минимуму -так как из сыра выплавится жир на сковородку. У меня на 5 сырников ушло 3 ч.л. масла, в след. раз буду добавлять еще меньше.
2 gotovo.jpg

Сырнички получаются очень сытными и необыкновенно вкусными, то, что они из обезжиренного творога не чувствуется вообще!

Вторые блюда из творога, яиц
Низкокалорийные рецепты
Оценка: 
0
Голосов пока нет

Комментарии

Submitted by Fistashka29 on ср., 23/02/2011 - 19:39.

должно быть очень вкусненько, обязательно попробую..

Комментировать

Более подробная информация о текстовых форматах

Filtered HTML

  • Доступны HTML теги: <em> <strong> <cite> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd> <img> <table> <tr> <td>
  • Строки и параграфы переносятся автоматически.

Plain text

  • HTML-теги не обрабатываются и показываются как обычный текст
  • Адреса страниц и электронной почты автоматически преобразуются в ссылки.
  • Строки и параграфы переносятся автоматически.
CAPTCHA
Пожалуйста, подтвердите, что Вы живой человек, а не спам-бот
CAPTCHA на основе изображений
Введите символы, которые показаны на картинке.