Фаршированная куриная грудка

Опубликовано вт., 01/06/2010 - 18:52 пользователем mmurkin
Продукты:
2 куриные грудки
5 ст.л. соевого соуса
4 ст.л. рисового уксуса
1 ч. л. сахара
Кусочек имбиря
2 зубчика чеснока
200 гр. замороженого шпината
Сыр
Специи для птицы

Взяла две куриные грудки, и замариновала (1 час) их в соевом соусе с тертым имбирем, чесноком, чайной ложечкой сахара и рисовом уксусе.

IMGP2057.jpg
По истечению часа взяла грудку, разрезала ее в самом толстом месте, нашпиговала размороженным шпинатом(немного его присолила) и сыром. Заколола зубочистками, присыпала специями для птицы. IMGP2059.jpg
И отправила куковать вместе с цветной капустой в свою любимую пароварку на 20 минут. IMGP2063.jpg
Вот что из этого получилось! Милый сказал так: "ОЧЕНЬ ВКУСНО! ХОЧУ ЕЩЕ!" А его мнению я доверяю. IMGP2064.jpg
Вторые блюда из птицы
Рецепты для пароварки
Оценка: 
0
Голосов пока нет

Комментарии

Submitted by fifa on вт., 01/06/2010 - 19:51.

Уже слюнки текут :)
Отличное диетическое блюдо!

Submitted by mmurkin on вт., 01/06/2010 - 20:30.

А главное вкусное! :)

Комментировать

Более подробная информация о текстовых форматах

Filtered HTML

  • Доступны HTML теги: <em> <strong> <cite> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd> <img> <table> <tr> <td>
  • Строки и параграфы переносятся автоматически.

Plain text

  • HTML-теги не обрабатываются и показываются как обычный текст
  • Адреса страниц и электронной почты автоматически преобразуются в ссылки.
  • Строки и параграфы переносятся автоматически.
CAPTCHA
Пожалуйста, подтвердите, что Вы живой человек, а не спам-бот
CAPTCHA на основе изображений
Введите символы, которые показаны на картинке.