Смузи
Опубликовано сб., 14/07/2012 - 20:17 пользователем MARTA KRAVT
Ягоды + апельсин + йогурт
Кол-во порций: 2
3 горсти черники (или черной смородины)
1 ст. апельсинового или ананасового сока
250 гр. нежирного йогурта без добавок (творога)
1 ч.л. дикого меда
Смешайте все ингредиенты в блендере до консистенции смузи и сразу же подавайте.
Оценка:
Голосов пока нет
Комментировать