Зелёный борщ со щавелем.

Калорийность: 
100 ккал на 100 г

Ингредиенты:

1 л куриного бульона
2 яйца
1 луковица
1 пучок щавеля
250 г шпината
5 листиков салата
2 белых части лука-порея
3 перышка зелёного лука
щепотка пряной приправы, соль, перец
2-3 капли оливкового масла

Приготовление:

Яйца сварить вкрутую, очистить. Лук измельчить. Порей, салат, щавель и шпинат сполоснуть и мелко порезать. Лук и лук-порей поджарить на слегка смазанной сковороде на среднем огне. Добавить остальные овощи и жарить 5 минут на небольшом огне.

Переложить в кастрюлю с куриным бульоном, посолить и поперчить. Варить 10 минут на среднем огне. Суп протереть до консистенции крема. Яйца измельчить и добавить в суп. Посыпать свежей зеленью.

Приятного аппетита!
=============================
Подходит для фаз:Консолидация, Круиз.

Оценка: 
0
Голосов пока нет

Комментировать

Filtered HTML

  • Доступны HTML теги: <em> <strong> <cite> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd> <img> <table> <tr> <td>
  • Строки и параграфы переносятся автоматически.

Plain text

  • HTML-теги не обрабатываются и показываются как обычный текст
  • Адреса страниц и электронной почты автоматически преобразуются в ссылки.
  • Строки и параграфы переносятся автоматически.
CAPTCHA
Пожалуйста, подтвердите, что Вы живой человек, а не спам-бот
CAPTCHA на основе изображений
Введите символы, которые показаны на картинке.