Торт-запеканка
Опубликовано вт., 10/02/2015 - 20:20 пользователем Pumasveta
Калорийность:
117
Время приготовления:
30
торт-запеканка в которой 117 ккал на 100 гр.
Вчера приготовила в духовке нечто из:
2 банана (пюрировала в блендере)
70 гр осяной муки (смолола хлопья)
380 гр. творога 0%
2 белка, 1 яйцо, ванилин, разрахлитель.
Смешала, в тортовницу залила на 30 мин в духовку. Получился мягкий, сладкий высокий торт-запеканка. Ела когда, то смазывала творогом мягкий для дет питания и сверху укладывала свежую вишню. Божественно сладко и вкусно! И никакого противного сахара и жира) Вот так все просто и вкусно! И тортика поела (в первой половине дня естественно!) и фигуре не навредила.
Оценка:
(1 vote)
Комментарии
(Тема не указана)
:happy8: :happy8: :happy8:
Комментировать