Торт-запеканка

Калорийность: 
117
Время приготовления: 
30

торт-запеканка в которой 117 ккал на 100 гр.
Вчера приготовила в духовке нечто из:
2 банана (пюрировала в блендере)
70 гр осяной муки (смолола хлопья)
380 гр. творога 0%
2 белка, 1 яйцо, ванилин, разрахлитель.
Смешала, в тортовницу залила на 30 мин в духовку. Получился мягкий, сладкий высокий торт-запеканка. Ела когда, то смазывала творогом мягкий для дет питания и сверху укладывала свежую вишню. Божественно сладко и вкусно! И никакого противного сахара и жира) Вот так все просто и вкусно! И тортика поела (в первой половине дня естественно!) и фигуре не навредила.

Оценка: 
5
Ваша оценка: Нет Average: 5 (1 vote)

Комментарии

Комментировать

Filtered HTML

  • Доступны HTML теги: <em> <strong> <cite> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd> <img> <table> <tr> <td>
  • Строки и параграфы переносятся автоматически.

Plain text

  • HTML-теги не обрабатываются и показываются как обычный текст
  • Адреса страниц и электронной почты автоматически преобразуются в ссылки.
  • Строки и параграфы переносятся автоматически.
CAPTCHA
Пожалуйста, подтвердите, что Вы живой человек, а не спам-бот
CAPTCHA на основе изображений
Введите символы, которые показаны на картинке.