Яичница по-йеменски

Для этого блюда следует взять по 50 грамм репчатого лука и помидор (желательно «черри»), 10 грамм любого растительного масла, 1 яйцо, по вкусу специи и соль.

Калорийность 100 готового продукта – около 132 ккал.

Помидоры мелко нарезать, очистить лук и мелко нашинковать. Сначала на растительном масле обжарить лук до золотистого цвета, потом добивать томаты и специи с солью. Обжаривать, непрерывно помешивая. Минут через 5-7 вбить сырое яйцо, помешивая, довести до готовности.

Степень готовности определять индивидуально в зависимости от вкусовых предпочтений – кто-то любит подрумяненную яичницу, кто-то полужидкую.

Оценка: 
0
Голосов пока нет

Комментировать

Filtered HTML

  • Доступны HTML теги: <em> <strong> <cite> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd> <img> <table> <tr> <td>
  • Строки и параграфы переносятся автоматически.

Plain text

  • HTML-теги не обрабатываются и показываются как обычный текст
  • Адреса страниц и электронной почты автоматически преобразуются в ссылки.
  • Строки и параграфы переносятся автоматически.
CAPTCHA
Пожалуйста, подтвердите, что Вы живой человек, а не спам-бот
CAPTCHA на основе изображений
Введите символы, которые показаны на картинке.