Низкокалорийный и сытный завтрак

Опубликовано пт., 22/07/2011 - 00:18 пользователем Л.е.н.а.
Калорийность: 
100
Время приготовления: 
10 минут

Ингредиенты

ПродуктКоличествоЕдиницы
яблоки3.00шт.
лимонный сок2.00ч.л.

Значит так...
Берем 2 или 3 средних яблока.
Натираем их на крупной терке. Перекладываем в маленькую чашку(желательно глубокую. Так вы меньше съедите. Хоть блюдо и низкокалорийное никто не отменял правило «Хочешь похудеть — ешь меньше!!»)
Затем добавляем 2 чайные ложки лимонного сока(4 капли).
Смешиваем...
Ваш завтрак готов)
Он очень полезен и низкокалориен.
Лимон ускоряет обмен веществ, а яблоки по идее относятся к продуктам, от которых сложно потолстеть.

Всем приятного аппетита:happy4:

Салаты
Низкокалорийные рецепты
Низкокалорийная диета
Яблочная диета
Минус 60
Оценка: 
0
Голосов пока нет

Комментарии

Submitted by Гость on пт., 13/06/2014 - 10:01.

Это что - форум анорексичек? Яблоко и лимонный сок она предлагает! А вы знаете что потом от изжоги не отделаетесь съев всего пару раз такой "завтрак"? Девочки, не слушайте вот таких вот помешанных. Завтрак должен быть калорийным! Если работаете то свалитесь от усталости съев такой вот завтрак.

Комментировать

Более подробная информация о текстовых форматах

Filtered HTML

  • Доступны HTML теги: <em> <strong> <cite> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd> <img> <table> <tr> <td>
  • Строки и параграфы переносятся автоматически.

Plain text

  • HTML-теги не обрабатываются и показываются как обычный текст
  • Адреса страниц и электронной почты автоматически преобразуются в ссылки.
  • Строки и параграфы переносятся автоматически.
CAPTCHA
Пожалуйста, подтвердите, что Вы живой человек, а не спам-бот
CAPTCHA на основе изображений
Введите символы, которые показаны на картинке.