Запеченая зеленая фасоль

Опубликовано вс., 19/02/2012 - 21:01 пользователем Аксиния
Калорийность: 
135 порция (100 кк-100г)
Время приготовления: 
40 мин

Ингредиенты

ПродуктКоличествоЕдиницы
фасоль зеленая стручковая300.00гр.
сыр 9%100.00гр.
яйца2.00шт.
йогурт без добавок100.00гр.

Зеленую резанную фасоль укладываем в глубокую сковородку. В миске смешиваем два сырых яйца и йогурт, в получившуюся однородную смесь засыпаем тертый нежирный сыр. Смешиваем и выкладываем на фасоль. Запекать при температуре 170 градусов в течение получаса.
Может служить как самостоятельным блюдом, так и гарниром или горячей закуской. Хорошо подходит для завтрака. Указанное количество расчитано на 4 порции.

Запеканки
Низкокалорийные рецепты
Оценка: 
0
Голосов пока нет

Комментировать

Более подробная информация о текстовых форматах

Filtered HTML

  • Доступны HTML теги: <em> <strong> <cite> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd> <img> <table> <tr> <td>
  • Строки и параграфы переносятся автоматически.

Plain text

  • HTML-теги не обрабатываются и показываются как обычный текст
  • Адреса страниц и электронной почты автоматически преобразуются в ссылки.
  • Строки и параграфы переносятся автоматически.
CAPTCHA
Пожалуйста, подтвердите, что Вы живой человек, а не спам-бот
CAPTCHA на основе изображений
Введите символы, которые показаны на картинке.