Рыба запеченная с грибами

Опубликовано ср., 27/07/2011 - 20:18 пользователем blues_solo
Калорийность: 
168
Время приготовления: 
70 минут

Ингредиенты

ПродуктКоличествоЕдиницы
филе рыбы400.00гр.
грибы200.00гр.
лимон1.00шт.
луковица1.00шт.
сыр100.00гр.
сметана50.00мл.
растительное масло100.00гр.
сольгр.
специи для рыбыгр.

1, Рыбу нарезать порционными кучками, сделать поперечные разрезы
2. Посолить, посыпать специями, сбрызнуть соком лимона
3. Обжарить на растительном масле до образования золотистой корочки
4. выложить на противень
5. Грибы и лук порезать мелкими кусочками
6. Грибы и лук обжарить на растительном масле, добавить сметану и тушить 3-5 минут
7. Выложить поверх рыбы
8. Сыр натереть на крупной терке и распределить поверх грибов
9. Противень поставить в духовку и запекать 15-20 минут при среднем нагреве

Блюда из рыбы, морепродуктов
Оценка: 
0
Голосов пока нет

Комментировать

Более подробная информация о текстовых форматах

Filtered HTML

  • Доступны HTML теги: <em> <strong> <cite> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd> <img> <table> <tr> <td>
  • Строки и параграфы переносятся автоматически.

Plain text

  • HTML-теги не обрабатываются и показываются как обычный текст
  • Адреса страниц и электронной почты автоматически преобразуются в ссылки.
  • Строки и параграфы переносятся автоматически.
CAPTCHA
Пожалуйста, подтвердите, что Вы живой человек, а не спам-бот
CAPTCHA на основе изображений
Введите символы, которые показаны на картинке.